Para Isabelle, la recuperación del suelo pélvico no solo ha sido eficaz para reducir sus pérdidas de orina. Es mucho más que eso. Isabelle padece fibromialgia, un síndrome caracterizado por dolores difusos constantes, fatiga y atonía crónica que afecta entre el 2 y el 5% de la población francesa. A través de su testimonio, Isabelle quiere mostrar que la recuperación del suelo pélvico es una acción consciente de cada día. Gracias a Emy Trainer, ha podido recuperar un suelo pélvico tonificado, su sexualidad, tomar conciencia de su feminidad y ser independiente en su vida como mujer.
Lo esencial del recorrido de Isabelle:
- El rechazo de la cirugía: Ante una propuesta quirúrgica, Isabelle prefirió un enfoque activo y natural para tratar su prolapso.
- Un impacto global: Más allá de las pérdidas, la recuperación le permitió recuperar su vida de pareja y su conciencia de sí misma como mujer.
- Progresos medibles: Pasando de una tonicidad de 1/5 a 3/5 gracias a Emy Trainer, demuestra que la perseverancia da frutos, incluso después de los 50 años.
¿Por qué utilizar Emy Trainer?
Hola Isabelle, ¿puedes presentarte y explicarnos por qué empezaste a usar Emy?
Hola, soy Isabelle, tengo 55 años y tengo dos hijos. Empecé a tener episodios de pérdidas de orina sobre los 40 años al hacer deporte. La vergüenza, el desconocimiento de esta zona íntima de mi cuerpo y de los medios disponibles para recuperar un control perfecto de mi vejiga contribuyeron a que abandonara la actividad deportiva.
Mi ginecóloga me prescribió una veintena de sesiones de recuperación del suelo pélvico, pero estaba muy lejos de ser suficiente. Durante los 10 años siguientes, las pérdidas de orina empeoraron.
Y eso tuvo un impacto en mi relación de pareja y en mi desarrollo social. Aún desconocía el papel del suelo pélvico en la sexualidad y mi ginecóloga nunca había hablado conmigo de este tema.
Más tarde, me diagnosticaron fibromialgia. Se trata de un síndrome que afecta, entre otros, al sistema muscular, incluido el suelo pélvico. Esta afección sigue siendo poco conocida, aunque cada vez se habla más de ella en los medios y en las facultades de medicina.
Es un factor que altera la tonicidad del sistema urogenital. No se habla lo suficiente de este síndrome y es una verdadera lástima.
La recuperación del suelo pélvico antes de pensar en la cirugía
En este contexto, a los 50 años, mi ginecóloga me derivó a cirujanos para la colocación de mallas y para el tratamiento de un prolapso.
No quería operarme, así que decidí tomar las riendas de forma activa. Realicé sesiones de rehabilitación manual con una matrona, que me ayudó a tomar conciencia de mi suelo pélvico. Fue una etapa fundamental. Ese suelo pélvico sin tonicidad, que tenía un impacto en mi vida social por las pérdidas de orina, pero también un impacto en mi vida íntima, que reducía mi sexualidad a cero.
Después, mi ginecóloga me prescribió un dispositivo de electroestimulación y luego sesiones de rehabilitación con un fisioterapeuta. Tras mi última sesión en septiembre, hice algunas búsquedas en internet para descubrir las diferentes soluciones de recuperación posparto del suelo pélvico con dispositivo. Necesitaba pasar por las sesiones de rehabilitación con profesionales sanitarios para darme cuenta de que ya no era suficiente.
Me conquistó de verdad el Ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer porque podía recuperar mi suelo pélvico en casa, llevar un seguimiento lúdico de mis progresos, visibles en tiempo real en la aplicación, y disfrutar de una gran facilidad de uso. Pero, sobre todo, pude leer en vuestra web excelentes consejos, no solo sobre rehabilitación, sino también sobre feminidad, sobre distintos aspectos de la vida femenina. Tomar conciencia del estado de salud de tu suelo pélvico, pero también de tu feminidad, es extremadamente importante.
Descubre el Ejercitador de Suelo Pélvico Emy Trainer
La recuperación del suelo pélvico con Emy Trainer
¿Cómo va tu recuperación del suelo pélvico con Emy Trainer?
Va realmente muy bien. Tras un diagnóstico personalizado, la aplicación me recomendó el programa intensivo. Es un programa diario de solo 20 minutos, que me ayuda a mantener la constancia. Cuando alcance mi objetivo, podré seguir utilizando el dispositivo en sesiones de mantenimiento, unos días al mes.
Desde que lo usas, ¿has notado cambios en el suelo pélvico?
¡Sí, absolutamente! Puedo visualizar esos avances en el seguimiento de la aplicación, pero también en tiempo real a medida que hago los ejercicios. ¡Es muy motivador! Conservo el historial de mi progreso y puedo enseñárselo a mi ginecóloga. De hecho, perfectamente podría darme un programa de ejercicios personalizado para hacer con Emy. Hay una función prevista para ello.
En términos de resultado, realmente tenía una debilidad en los ejercicios de rapidez, esos que consisten en contraer y relajar el suelo pélvico rápidamente. Después de solo 2 meses de uso, constato una clara progresión. Vuestros consejos también me han ayudado mucho, como en vuestro artículo sobre los gestos cotidianos: girar y inclinar la cabeza hacia un lado cuando estornudamos o tosamos para reducir la presión ejercida sobre el suelo pélvico. ¡Funciona súper bien y es más discreto y eficaz que apretar las piernas!
El Ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer me ayuda mucho, igual que vuestros consejos que se muestran a diario al final de la sesión y que son un apoyo y una ayuda muy valiosa. En ellos encuentro la información que necesito.
¿Puedes contarme más sobre estos cambios?
Hace poco consulté a mi ginecóloga para una valoración del suelo pélvico. Ella constató que había una gran mejoría. La tonicidad del suelo pélvico se mide en una escala de 5. Antes de mi recuperación posparto del suelo pélvico con una fisioterapeuta, estaba en 1. Después de un año estaba en 2 y ahora que utilizo Emy Trainer estoy en 3 sobre 5 ¡Mi objetivo es llegar a 4 este año.
¿El papel del suelo pélvico en la sexualidad: tema tabú?
¿Crees que se habla lo suficiente de las pérdidas de orina?
Para nada. Es realmente un tema tabú, igual que el prolapso. El placer sexual también lo es y lamento que mi ginecóloga, que me acompaña desde hace más de treinta años, nunca haya hablado conmigo del impacto que un suelo pélvico tonificado podía tener en mi sexualidad.
Las pérdidas de orina se ven, es incómodo. Entonces sabemos que nuestro suelo pélvico no está lo suficientemente tonificado. Pero la falta de sensaciones durante las relaciones íntimas no siempre la notamos. Si nuestra pareja tampoco se atreve a hablar de ello, no sospechamos nada y dejamos que la relación se deteriore. Notamos que algo no va bien y empezamos a cuestionarnos. No imaginamos que una simple rehabilitación del suelo pélvico puede cambiar las cosas de forma positiva, para ti y para tu pareja.
Pienso ahora que habría muchas relaciones de pareja que perdurarían si las mujeres fueran conscientes de la importancia de la tonicidad de su suelo pélvico en sus relaciones íntimas. ¡La recuperación posparto del suelo pélvico puede devolverle vida a tu sexualidad! Nunca es demasiado pronto.
A partir de ahora, lo comento con la gente de mi entorno. Mi nuera acaba de dar a luz a mi nieto. Enseguida le dije que cuidara bien su suelo pélvico. No solo en el posparto, sino durante toda su vida, para mantener toda su funcionalidad. Tanto para su salud como para su pareja.
El precio del ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer
A menudo las mujeres nos dicen que el Emy Trainer es demasiado caro, ¿qué opinas?
Una vez que has pasado por las etapas por las que yo he pasado, entiendes la necesidad de mantener en forma tu suelo pélvico a lo largo de toda la vida. Los ejercicios no siempre bastan y una herramienta como Emy Trainer es una inversión rentable en más de un sentido.
El Emy Trainer permite una práctica diaria, en casa, de manera independiente y autónoma. Por fin puedo recuperar el control de mi suelo pélvico yo misma. Si es para fortalecer su vida de pareja y ganar seguridad en su vida social, es una inversión necesaria que haces por ti.
Cuando veo a mujeres que destinan un presupuesto mensual a protecciones contra la incontinencia urinaria o a importantes gastos extra de honorarios quirúrgicos con motivo de la colocación de mallas, me gustaría que se dieran cuenta de que esas cantidades, sumadas, representan un coste enorme y solo resuelven un problema cada vez. Con Emy Trainer he encontrado una solución global para la incontinencia, el prolapso y una mejor sexualidad en una sola inversión de por vida!
¿Emy en 3 palabras?
Autonomía – Salud – Femineidad
Lo que debes quedarte del testimonio de Isabelle:
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Una alternativa concreta a la cirugía: Su experiencia demuestra que una acción diaria con el Emy Trainer puede evitar intervenciones más invasivas.
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El vínculo vital entre suelo pélvico y sexualidad: Isabelle subraya la importancia de fortalecer esta zona para recuperar sensaciones íntimas y preservar la armonía de la pareja, un tema que sigue siendo demasiado a menudo tabú.
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La independencia recuperada: Gracias a la tecnología en casa, ya no depende de sesiones fuera y puede cuidar de su suelo pélvico con total autonomía.
