Para Isabelle, la rehabilitación perineal no sólo fue eficaz para reducir su fuga de orina. Es mucho más que eso. Isabel tiene fibromialgia, un síndrome caracterizado por dolor difuso constante, fatiga y atonía crónica que afecta a entre el 2 y el 5% de la población francesa. A través de su testimonio, Isabelle desea mostrar que la rehabilitación perineal es una acción consciente diaria. Gracias a emily, pudo recuperar un perineo tonificado, su sexualidad, tomar conciencia de su feminidad y ser independiente en su vida como mujer. Motivación suficiente para cuidar tu perineo.
¿Por qué utilizar Emy?
Hola Isabelle, ¿puedes presentarte y explicarnos por qué empezaste a usar Emy?
Hola, soy Isabelle, tengo 55 años y tengo dos hijos. Empecé a tener incidentes de fuga de orina alrededor de los 40 años mientras practica deporte. La vergüenza, el desconocimiento de esta zona íntima de mi cuerpo y los medios existentes para recuperar el perfecto control de mi vejiga contribuyeron al abandono de laactividad deportiva. Mi ginecólogo me recetó unas veinte sesiones de rehabilitación perineal, pero estaba lejos de ser suficiente. Durante los siguientes 10 años, la fuga de orina empeoró. Y eso tuvo un impacto en mi relación y mi desarrollo social. Todavía desconocía el papel del perineo en sexualidad y mi ginecólogo nunca había hablado conmigo de este tema.
Más tarde me dijeron que padecía fibromialgia. Se trata de un síndrome que afecta, entre otras cosas, al sistema muscular, incluido suelo pélvico. Esta afección aún es poco conocida, aunque cada vez se habla más de ella en los medios de comunicación y en las facultades de medicina. Es un factor que altera el tono del sistema. urogenital. No hablamos lo suficiente sobre este síndrome y es una pena.
Rehabilitación perineal antes de pensar en cirugía
En este contexto, a mis 50 años, mi ginecólogo me remitió a cirujanos para la instalación de tiras y para el tratamiento de prolapso.
No quería operarme, así que decidí hacerme cargo de mí misma activamente. Realicé sesiones de rehabilitación manual con una matrona, que me hizo consciente de mi perineo. Fue un paso fundamental. Ese perineo sin tono, que impactó en mi vida social por fuga de orina pero también un Impacto en mi vida íntima., lo que redujo mi sexualidad a la nada.
Entonces mi ginecólogo me recetó un dispositivo.electroestimulación luego sesiones de rehabilitación con fisioterapeuta. Después de mi última sesión en septiembre, investigué un poco en Internet para descubrir las diferentes soluciones para rehabilitación perineal por sonda. Necesité pasar por sesiones de rehabilitación con profesionales de la salud para darme cuenta de que ya no era suficiente.
Me sentí realmente seducido por sonda emy porque podría reeducar mi perineo en casa, diviértete monitoreando mi progreso, visible en tiempo real en la aplicación y de gran facilidad de uso. Pero sobre todo pude leer en su sitio excelentes consejos, no sólo sobre rehabilitación sino también sobre feminidad, sobre diferentes aspectos de la vida femenina. Tomar conciencia del estado de salud de tu perineo pero también de tu feminidad es sumamente importante.
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Rehabilitación perineal con Emy
¿Cómo va tu rehabilitación perineal con Emy?
Va muy bien. Después de un diagnóstico personalizado, la aplicación me recomendó el programa intensivo. Es un programa diario de sólo 20 minutos, lo que me permite mantenerme regular. Cuando haya alcanzado mi objetivo podré seguir utilizando la sonda en una sesión de fitness, unos días al mes.
Desde que lo utilizas, ¿has notado algún cambio en el perineo?
¡Sí absolutamente! Puedo visualizar este progreso en el seguimiento de la aplicación, pero también en tiempo real a medida que realizo los ejercicios. ¡Es muy motivador! Mantengo el historial de mi progreso y se lo puedo mostrar a mi ginecólogo. Además, ella podría darme totalmente una programa de ejercicio personalizado que hacer con Emy. Para ello se proporciona una función.
En cuanto a los resultados, tuve mucha debilidad en los ejercicios de velocidad, esos que consisten en contraer y liberar el perineo rápidamente. Después de sólo 2 meses de uso, veo un claro progreso. Tus consejos también me ayudaron mucho, como en tu artículo sobre acciones cotidianas : gire e incline la cabeza hacia un lado al estornudar o toser para reducir la presión sobre el suelo pélvico. ¡Funciona muy bien y es más discreto y eficaz que apretar las piernas!
La sonda Emy me ayuda mucho, al igual que sus consejos que aparecen diariamente al final de la sesión y que son un apoyo y una ayuda inestimable. Allí encuentro la información que necesito.
¿Puedes contarme más sobre estos cambios?
Recientemente consulté a mi ginecólogo para una evaluación perineal. Ella notó que había una gran mejora. El tono del perineo se mide en una escala de 5. Antes de mi rehabilitación con fisioterapeuta estaba en 1. Después de un año estaba en 2 y ahora que uso Emy estoy en 3 sobre 5! Mi objetivo es llegar a 4 este año.
El papel del perineo en la sexualidad: ¿tema tabú?
¿Crees que hablamos lo suficiente sobre las fugas de orina?
De ninguna manera. Es realmente un tema tabú, al igual que el prolapso. EL placer sexual también lo es y lamento que mi ginecólogo, que me sigue desde hace más de treinta años, nunca haya comentado conmigo el impacto que un perineo tonificado podría tener en mi sexualidad.
Se ven pérdidas de orina, es vergonzoso. Entonces sabemos que nuestro perineo no está lo suficientemente tonificado. Pero el falta de sensaciones Durante las relaciones íntimas no necesariamente lo notamos. Si nuestra pareja tampoco se atreve a hablar de ello, ¡no sospechamos nada y dejamos que la relación se deteriore! Sentimos que algo anda mal y por eso nos cuestionamos. No tenemos idea de que una simple rehabilitación perineal puede cambiar positivamente las cosas, tanto para usted como para su pareja.
Creo que a partir de ahora hay muchas vidas de pareja que continuarían si las mujeres fueran conscientes de la importancia del tono de su perineo en sus relaciones íntimas. La rehabilitación perineal puede revivir su sexualidad ! Nunca es demasiado pronto.
Ahora hablo de ello a mi alrededor. Mi nuera viene dar a luz de mi nieto. Inmediatamente le dije que prestara mucha atención a su perineo. No sólo después del parto, sino durante toda la vida, para mantener la plena funcionalidad. Tanto por su salud como por su relación.
El precio de la sonda perineal Emy
Las mujeres nos suelen decir que la sonda Emy es demasiado cara, ¿tú qué opinas?
Una vez que hayas pasado por las etapas por las que yo he pasado, comprenderás la necesidad de mantener tu cuerpo en forma. perineo a lo largo de su vida. Los ejercicios no siempre son suficientes y una herramienta como Emy es una inversión rentable en más de un sentido.
La sonda Emy permite la práctica diaria, en casa, de forma independiente y autónoma. Finalmente puedo recuperar el control de mi perineo. Si es para consolidar tu vida en pareja y asegurar tu vida social, es una inversión necesaria y que la haces tú mismo.
Cuando veo mujeres que invierten un presupuesto mensual en protecciones contra elincontinencia urinaria o por encima de importantes honorarios quirúrgicos al aplicar las tiras, quiero que se den cuenta de que estas sumas juntas representan un costo enorme y sólo resuelven un problema a la vez. Con Emy encontré una solución global para incontinencia, prolapso y mejor sexualidad en una sola inversión para toda la vida!
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Gracias por este testimonio, tengo una última pregunta para ti… ¿Emy en 3 palabras?
Autonomía – Salud – Feminidad
