Te hablamos de rectocele, cistocele, descenso de órganos…todos estos términos pueden resultar desconocidos para algunos y, lamentablemente, demasiado familiares para otros. Hoy te explicamos en este artículo cuáles son los Principales síntomas del descenso de órganos. y su relación con el perineo.
No, esta palabra no debería ser tabú y al contrario. Hay que hablar de esta patología que afecta a más del 10% de las mujeres en algún momento de su vida.
¿Cómo detectar el prolapso?
Un prolapso es un descenso de uno o más órganos pélvicos (vejiga, útero o recto) hacia la vagina. Estos órganos, normalmente situados en el cavidad pélvica, se mantienen mediante fibras, músculos o ligamentos.
Vínculo entre perineo y descenso de órganos
Y esto es lo que perineo famoso que sostiene estos órganos desde abajo (cuando te dijimos que había que mantener este perineo, ¡no fue en vano!). Sin embargo, el perineo es frágil en las mujeres debido a las aberturas que atraviesan el suelo pélvico.
Además, los músculos y ligamentos que mantienen unidos estos órganos pueden relajarse. Esto provoca presión sobre la pared vaginal, lo que a veces provoca una deslizamiento de parte o de todos los órganos hacia la vagina.
Los diferentes tipos de prolapso
Hay varios tipos de prolapso pero los tres principales son:
- cistocele (o descenso de la vejiga): Este es el descenso de la vejiga hacia la vagina. Esta es la forma más común de prolapso, representando 4 de cada 5 casos.
- histerocele (o prolapso del útero): es el descenso del útero hacia la vagina.
- Rectocele : lo habrás entendido, es el descenso del recto a la vagina.
¿Cómo saber si le están realizando un descenso de órganos?
Dependiendo de la etapa de su descenso de órganos, ciertos signos pueden dejar predecir el prolapso y debería alertarte. A continuación se detallan algunos síntomas típicos del descenso de órganos a los que hay que prestar atención.
Síntomas comúnmente asociados con el prolapso.
Cuando el prolapso no se encuentra en una fase muy avanzada, es muy posible que no experimentemos ninguna molestia. Además, es interesante observar que sólo 10% de las mujeres afectado por el descenso de órganos sentir malestar.
Por tanto, hay que estar muy atento a cualquier otro síntoma que pueda aparecer en la región del abdomen inferior y estar vinculado a la ascendencia de órganos.
Por ejemplo, la aparición de fugas de orina, infección urinaria, incontinencia anal, constipación o incluso si un malestar durante las relaciones sexuales Ocurre, no debes dudar en comentarlo con un profesional de la salud para que establezca una valoración global de la situación y descarte alguna patología asociada o no.
Detectar prolapso de bajo grado
A menudo, es posible que el el malestar solo aparece durante la actividad física como por ejemplo al practicar deporte o durante un esfuerzo como cargar una carga pesada. Si sientes un sensación de pesadez en el perineo o la vagina o un peso en la vejiga, se recomienda encarecidamente un examen ginecológico por parte de un profesional de la salud.
En el caso de un cistocele, puedes tener dificultad para orinar (chorro débil) y sensación de no poder vaciar la vejiga. También es posible que de forma frecuente y repentina tengas, necesidad irreprimible de orinar.
En el caso de un descenso del recto (rectocele), es posible que sienta dificultad para defecar y no poder evacuar completamente las heces.
Detectar el prolapso en etapa tardía
Cuando el descenso de órganos está en una etapa avanzada, el prolapso genital se exteriorizará. Entonces podrás observar un “bola” que sale de tu vagina. Este bulto puede causar una sensación de malestar en la vulva.
Dependiendo de su ubicación, esto puede sugerir un cistocele si se ubica hacia el frente o hacia un rectocele si está más atrás. En cualquier caso, el el prolapso puede empeorar si no se procesa a tiempo. A cirugía entonces será inevitable.
Los factores agravantes del descenso de órganos.
El prolapso puede ocurrir en en cualquier momento en la vida de una mujer. Sin embargo, el riesgo sigue aumentando con la edad y flacidez del tejido.
Otros factores también aumentar el riesgo aparición de un prolapso como:
- embarazo;
- parto vaginal;
- practicar una actividad deportiva intensiva;
- Una situación de sobrepeso;
- constipación;
- un trastorno digestivo que requiere esfuerzos para empujar;
- transportar cargas pesadas;
- una tos crónica;
- el inicio de la menopausia...
Sí, sin que te des cuenta, todos estos factores están estrechamente ligados a la Salud de tu suelo pélvico. !
Cuida tu perineo durante toda tu vida y desarrollar músculo para la prevención es por lo tanto esencial para evitar el descenso de órganos. Si eres una de las mujeres en riesgo, sesiones preventivas de rehabilitación perineal le pueden recetar.
Fortalece tu perineo para evitar el prolapso
Si tiene síntomas o se encuentra en las primeras etapas del prolapso, el rehabilitación perineal Siempre se recomienda encarecidamente para evitar la operación quirúrgica.
Un prolapso tratado a tiempo no es no irremediable. Gracias a la rehabilitación perineal, podrás fortalecer tus músculos pélvicos y reducir el riesgo de empeorar su prolapso.
es además el caso de Eva, quien pudo evitar un segundo descenso de órganos gracias a la rehabilitación perineal. Sin embargo, si el prolapso está demasiado avanzado, probablemente aún sea necesario el tratamiento quirúrgico.
En cualquier caso, si después de leer este artículo tienes dudas sobre tener un prolapso, concertar una cita con un profesional de la salud quien podrá ayudarle y aconsejarle sobre un tratamiento adecuado.
¿Cómo fortalecer tu perineo?
Para fortalece tu perineo y mantener un suelo pélvico tonificado, puedes acudir a un profesional de la salud (fisioterapeuta o matrona) para que realice sesiones de entrenamiento. rehabilitación perineal.
Cuando estos hayan terminado, es importante continuar contrae tu perineo regularmente para mantener los beneficios de las sesiones a largo plazo.
Puedes continuar tonificarse solo en casa gracias a la aplicación Emy que te permite realizar divertidos ejercicios basados en protocolos médicos.
Y para un entrenamiento aún más eficaz, puedes utilizar el sonda de biorretroalimentación conectada emily Para ver tus contracciones en tiempo real en tu teléfono inteligente. Esta solución le permite tener un seguimiento real en el tiempo de su evolución y progreso.
