Cuando una mujer da a luz a su hijo, es posible que deba someterse a un episiotomía en el momento de la entrega. Generalmente conocemos este término sin identificar con precisión la operación a la que se refiere: una pequeña incisión en los músculos superficiales de la perineo, Para prevenir cualquier riesgo de desgarros perineales importantes cuando el bebe pasa la cabeza para venir al mundo. Veamos juntos cómo va la recuperación relaciones sexuales después de una episiotomía.
La inmediatez del posparto
Fuente de desconfianza, “el episio” tiene consecuencias en el corto plazo del posparto, ya que deja un cicatriz para sanar.
Es importante comprender mejor que pasa en nuestro cuerpo, para tomar el control de esta situación y no no sufrir bloqueo sexual.
Reanudación de las relaciones sexuales después de una episiotomía.
En primer lugar, es necesario distinguir el período que sigue inmediatamente al parto de aquel, más lejano, en el que podrás recuperar el equilibrio corporal y tu armonía sexual.
En efecto, en las primeras semanas después del nacimiento de un bebé, es normal que la madre tenga una dieta baja y, en particular, en lo que respecta alactividad íntima. Más aún si se ha realizado una episiotomía, es completamente normal que pueda impactar en el reanudación de las relaciones sexuales.
El doble papel de la oxitocina
Es físico: las hormonas posparto entran en acción, libido gota. La hormona particularmente involucrada es la de oxitocina.
Tiene la doble ventaja de ser la de apego maternal, así como el de amamantamiento. Sin embargo, actúa como un frenar el deseo sexual.
Libido y lactancia
Por tanto, las mujeres lactantes ven su libido volver más tarde que una madre que no amamanta, en todo caso dolor perineal no vengan a sumar su granito de arena.
Así que episiotomía o no, no te asustes, es normal que tu actividad sexual y tus relaciones pueden ser un poco caóticas al principio.
(Re)cuida de ti y de tu cuerpo
Sin embargo, no hay resignación al respecto. Al final todo vuelve poco a poco a la normalidad. aproximadamente uno o dos meses, el momento para que el cuerpo se recupere.
Las madres jóvenes también estarán de acuerdo en que el fatiga después del parto es comparable a una maratón.
Por tanto, se trata de ahorrar dinero y lo mismo ocurre con el pareja, ya que las primeras noches del bebé son cortas y, de hecho, difíciles para los padres.
sin contar el torbellino emocional en el que nos sumerge un nacimiento y la estabilidad que se encuentra en un hogar con un pequeño miembro más.
Sexualidad y episiotomía: dejar que el tiempo siga su curso
Encuentra tu libido
Una vez que haya dejado atrás los inicios del posparto, debería poder reconecta con tu libido. Sin embargo, en algunas mujeres, la llama tarda un poco más en volver a encenderse.
Los motivos son múltiples (diferente morfología, pérdida de autoestima, agotamiento), pero hay que tener en cuenta que no es grave ya que es posible reavivar la chispa.
¿Cuánto tiempo después de una episiotomía para hacer el amor?
Episiotomía, o más bien su cicatriz, simplemente pone un asterisco sobre la reanudación de la actividad y las relaciones sexuales. Debes cuidarlo, mientras te permites reanudar las volteretas.
De hecho, su intimidad debe recuperarse de la operación. Por este motivo se recomienda dejar un retraso de 4 a 6 semanas entre el parto y el momento en que comienzas a reanudar las relaciones sexuales.
Este lapso de tiempo también te lleva lentamente a la fecha del visita posnatal, un momento donde poder dialogar con el partera y expresarle cualquier dificultad que encuentres para encontrar un vida sexual satisfactoria.
Cicatriz y episiotomía
Diariamente, y especialmente en los primeros días, es posible que su cicatriz haya sido doloroso, hinchado y causa sensaciones de tirón desagradables. El hecho de que la cicatriz pueda tirar durante la penetración es una barrera para muchas mujeres.
¿Cómo dormir y aliviar tu cicatriz de episiotomía?
En la mayoría de los casos, la aplicación de un crema reparadora después de cada ducha alivia este malestar. Puedes optar por reforzar su acción calmante combinándolo con una crema analgésica, especialmente en predicción de una relación íntima.
Además, el uso de un gel lubricante, al menos inicialmente, es aconsejable. el vendra facilitar la penetración, al contrarrestar la sequedad vaginal posiblemente inducida por la episiotomía.
¿Cómo masajear una cicatriz de episiotomía?
Finalmente, es recomendado por los profesionales de la salud masajear regularmente el lugar que tiene la cicatriz, precisamente en la ducha o durante los juegos previos.
Esto tiene como objetivo mejorar la proceso de curación, de modo que la cicatriz sea mejor aceptada por el organismo y tienda a absorberse con el tiempo.
De hecho, se ha solidificado desde dos o tres semanas después del parto. Para saber cómo masajear adecuadamente la cicatriz de la episiotomía, no dude en pedir consejo a su médico. fisioterapeuta o tu matrona.
La mente al rescate
Más allá de la ayuda que se debe proporcionar a nivel fisiológico, está del lado de mental que gran parte del camino ya está hecho. para reanudar confianza en ti mismo y tu pareja es esencial. Ya sea por motivos relacionados con la episiotomía o por gusto, seguro que querrás cambiar tus posiciones sexuales.
Variar posiciones sexuales
Adaptar posiciones te permite ganar un placer diferente, que incluso puede sorprenderte. Esto podría permitir inicialmenteevitar el dolor relacionado con la episiotomía durante las relaciones sexuales.
Entre las que destacan en las principales revistas de salud podemos citar Andrómaca o el caballo volcado.
Además, mientras se espera que la penetración se realice sin problemas, abundan las fuentes alternativas de placer. juegos previos, caricias, masajes, masticar… elige tu opción.
Reanudar la actividad sexual suavemente.
Sin apresurar las cosas ni saltarnos pasos, no pongas a descansar esta zona de tu cuerpo por un tiempo indefinido, lo que terminará por pesarte. Recuerde que recuperarse de una episiotomía es un fase de transición que, por definición, no está destinado a durar.
Ciertamente es necesario controlar el riesgo de complicaciones, correlativo a cualquier operación. Sin embargo, ¡esta es la única preocupación de este pedido que debes tener! La vida de una madre es lo suficientemente desafiante como para no bloquearte con miedos o complejos que te obstaculicen innecesariamente.
Si después de tu rehabilitación perineal posnatal tu libido no debe aumentar, te pueden derivar a un sexólogo.
La última palabra, como habrás comprendido, es queLa episiotomía y la sexualidad plena no son ni de lejos incompatibles. !
