Emy Trainer es el dispositivo que ha permitido a Emeline no tener ninguna fuga.
Vivir 2 partos en el espacio de 14 meses puede llegar a ser una auténtica prueba para el suelo pélvico. Fue después de sus partos cuando Emeline, más conocida bajo el seudónimo « Passionnément à la folie », utilizó nuestro ejercitador de suelo pélvico. Aceptó hablar de su recuperación posparto del suelo pélvico con Emy Trainer en las redes sociales. Gracias a testimonios como este podremos conseguir romper el tabú sobre el suelo pélvico.
Lo esencial del recorrido de Emeline:
- Un suelo pélvico debilitado por embarazos muy seguidos: Después de 2 partos en 14 meses, Emeline notaba debilidad en su suelo pélvico a pesar de una primera recuperación con su matrona.
- Una recuperación regular y divertida en casa: Gracias a entrenamientos intensivos (de 3 a 5 veces por semana al principio) combinados con los minijuegos de la aplicación, el uso del ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer seguía siendo sencillo y motivador.
- Resultados rápidos y duraderos: Desde los primeros 15 días de uso, notó una mejora clara, lo que le permitió volver al deporte sin ninguna fuga urinaria.
¿Puedes presentarte en pocas palabras?
Me llamo Emeline, tengo 32 años, soy influencer y creadora de contenido. Llevo dos años y medio con mi blog « passionnément à la folie », en el que comparto mis consejos y favoritos de maternidad, viajes y belleza.
¿Por qué empezaste a usar Emy Trainer?
Me conquistó enseguida porque, tras haber tenido dos partos en el espacio de 14 meses, mi suelo pélvico había sufrido. A pesar de la recuperación con mi matrona, seguía notando algunas debilidades de vez en cuando.
¿Y cómo fue tu recuperación del suelo pélvico con Emy Trainer?
Todo fue muy sencillo. Las explicaciones son muy claras. Me gustó mucho el enfoque lúdico de la aplicación, que permite entrenar el suelo pélvico sin darte cuenta.
¿Con qué frecuencia usas Emy Trainer hoy? ¿Ha cambiado desde que lo recibiste?
Hoy uso Emy Trainer una o dos veces al mes. Ha cambiado mucho, porque cuando lo recibí hice un entrenamiento « intensivo » de 3 a 5 veces por semana. Mi suelo pélvico estaba muy deteriorado.
¿Al cabo de cuánto tiempo notaste efectos en tu suelo pélvico?
Desde los primeros quince días noté una mejora real. Fui reduciendo poco a poco su uso porque sentía que mi suelo pélvico iba cada vez mejor.
¿Qué cambios has notado?
Ya no tengo ninguna fuga urinaria y hacer deporte ya no supone ningún problema.
¿Crees que se habla lo suficiente del problema de las fugas urinarias?
Está claro que no hablamos suficiente de ello. Como bloguera, cuando empecé a hablar de esto, muchas mujeres se acercaron a mí para obtener información. Me alegró poder ayudarles y, sin duda, ampliar sus conocimientos.
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Lo que hay que retener del testimonio de Emeline:
- Una vuelta a una vida activa sin fugas: El fortalecimiento del suelo pélvico a través del ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer le permite ahora practicar actividad física con total tranquilidad.
- La importancia de la constancia al principio: Un ritmo inicial intenso adaptado a las necesidades del suelo pélvico permite obtener beneficios visibles muy rápidamente.
- La necesidad de hablar de ello abiertamente: Rompiendo el tabú de las fugas urinarias posparto, su testimonio ayuda a otras mujeres a encontrar soluciones adaptadas.
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Fuentes:
- Prospective evaluation of the connected biofeedback EMY Kegel trainer in the management of stress urinary incontinence, Jochum F et al., February 2022, Journal of Gynecology Obstetrics and Human Reproduction 51(2):102280. - enlace
- Pelvic Floor Muscle Rehabilitation Using Biofeedback, Diane Kaschak Newman, July 2014, Urologic Nursing 34(4):193-202. - enlace
- Rééducation dans le cadre du post-partum, Haute Autorité de Santé (HAS), Décembre 2002, Recommandations pour la pratique clinique. - enlace
