¿Estás buscando una sonda para tonificar y fortalece tu perineo ? ¡Estás en el lugar correcto! Ya sea que estés buscando consejos de uso, información sobre las ventajas de la rehabilitación perineal o recomendaciones de compra, aquí tienes todo lo que necesitas para guiarte en la elección de un Rehabilitación perineal eficaz y cómoda..
Las diferentes sondas de rehabilitación del perineo
Hay diferentes dispositivos Para fortalece tu perineo. Cuando se analizan específicamente las sondas perineales, existen dos tecnologías diferentes: sondas de biorretroalimentación y el sondas de electroestimulación.
Sondas de electroestimulación perineal
las sondas deelectroestimulación son dispositivos cableados. Los impulsos eléctricos estimulan los músculos pélvicos que luego se contraerán de forma refleja. Las sondas de electroestimulación permiten trabajar el perineo de forma pasivo ya que no es el usuario quien está en el origen de la contracción muscular.
Estas sondas perineales pueden resultar especialmente útiles durante un breve período al inicio de la rehabilitación para aprender a localizar y tomar conciencia de su perineo. Para tener efectos a largo plazo en tu perineo, existe otro tipo de sonda que es más efectiva.
Sondas de biorretroalimentación perineal
Sondas perineales biorretroalimentación permitir un verdadero trabajo activo del perineo. Con este tipo de sonda, el usuario debe realizar contracciones voluntarias para fortalecer tu perineo de forma duradera.
En este caso, la sonda sólo servirá como sensor. No vibra ni envía corriente eléctrica. Detecta los movimientos de contracción y relajación de la suelo pélvico. La mayor ventaja de estas sondas es, por tanto, que permiten visualización en tiempo real de las contracciones perineales.
La sonda detecta cambios de tono y luego envía una señal directamente al teléfono inteligente del usuario. Por tanto, es posible ver su contracción en la pantalla y adaptar sus movimientos. Esto permite una verdadera aprendiendo a contratar.
¿Cómo uso una sonda de biorretroalimentación para mi perineo?
Las sondas de biorretroalimentación perineales son muy fácil de usar. Por ejemplo, el dispositivo médico emy Está compuesto por una sonda perineal conectada a una aplicación móvil.
Para usarlo, simplemente: conecte la sonda a su teléfono inteligente vía Bluetooth, inserte la sonda vaginal y luego déjate guiar por la aplicación. realizar ejercicios para el perineo. Una vez finalizada la sesión simplemente se limpia la sonda con agua y jabón suave.
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Comparación entre sondas de biofeedback y electroestimulación.
Una de las principales diferencias entre las dos tecnologías, la electroestimulación y la biorretroalimentación, radica en el principio mismo de su uso. En el caso de la estimulación eléctrica, no hay sin aprendizaje de la contracción voluntaria, a diferencia de la biorretroalimentación que permite contracciones activas.
Existen otras diferencias entre los dos tipos de sondas. Podemos observar por ejemplo Ergonomía poco adaptada y cómoda. Sondas de electroestimulación, a menudo cableadas y conectadas a una caja de control y que requieren su uso acostado.
Otras diferencias entre las sondas de electroestimulación y biofeedback se enumeran en la siguiente tabla:
¿Cuáles son las ventajas de utilizar una sonda? perineal?
También existen muchas ventajas al utilizar un sonda de biorretroalimentación para tu rehabilitación perineal. Desde la prevención de fuga de orina Para mejorar la vida sexual, estas sondas pueden ser tu mejor aliado para cuida tu salud pélvica a la larga.
Rehabilitación perineal divertida
Las sondas de biorretroalimentación perineal te ofrecen trabajar gracias a los ejercicios que se ofrecen en forma de juegos. La sonda Emy, por ejemplo, utiliza protocolos científicos reconocidos y utilizado por fisioterapeutas y parteras en la práctica.
El dispositivo Emy ofrece más de 32 ejercicios médicos a realizar con la sonda para rehabilitación. Haz despegar un cohete, saltar un personaje o jugar en una feria, todo gracias sólo al fuerza de tu perineo !
Descubre los minijuegos de Emy
Rehabilitación completa del perineo.
Las sesiones con la sonda Emy también permiten fortalecimiento muscular perineo general. Los ejercicios te permiten trabajar. diferentes tipos de contracciones perineal :
- contracciones rápidas, útiles en caso de tos, estornudos, etc.;
- contracciones de resistencia, que deben mantenerse en el tiempo, que movilizan el perineo cuando se lleva una carga pesada (bebé, compras, etc.);
- contracciones repetidas, que se utilizarán durante deportes como correr, o al subir escaleras.
Dependiendo de tu progreso en tu rehabilitación y de las fibras musculares que desees trabajar, el dispositivo Emy ofrece varios modos de juego. Permiten trabajar de forma específica, gracias a la sonda, tanto la contracción como la relajación del perineo.
Rehabilitación pélvica rápida y eficaz
La sonda Emy es una sonda de biorretroalimentación doméstica que ha sido objeto de estudio clínico para demostrar su eficacia. En 3 semanas Sólo que las mujeres sienten una mejora real en su tono perineal.
El ensayo clínico también destaca una Reducción de los síntomas relacionados con la incontinencia. ¡y una tasa de satisfacción del usuario de la solución Emy del 96%!
Con Emy no hay malas sorpresas, su efectividad es real y ha sido clínicamente probado. Además, la solución se fabrica justo al lado, en Francia y Portugal, y se recarga para poder utilizarla durante muchos años.
Motivando la rehabilitación perineal
Una sesión de entrenamiento con un sonda conectada puede ser relativamente corto (5 minutos) mientras que con una sonda de electroestimulación generalmente necesitas un mínimo de 30 minutos de sesión.
Además de la rehabilitación activa, la sonda Emy también ofrece:
- diferentes programas de entrenamiento para adaptar el número de sesiones semanales lograr;
- del los recordatorios son programables en el smartphone para no olvidarte de entrenar;
- del programas de deportes y yoga adecuado para el perineo;
- numerosos contenidos médicos producidos por expertos en salud de la mujer (artículos, vídeos, podcasts, etc.).
Otra ventaja importante de las sondas de perineo basadas en biorretroalimentación es también la monitorización de progreso con el tiempo. Podrás seguir muy fácilmente la evolución de tu tono perineal y tus síntomas urinarios.
La aplicación Emy también te ofrece la posibilidad de realizar un seguimiento de todos tus síntomas íntimos (pérdida de orina, libido, dolor…). No es necesario tener la sonda perineal para acceder a la aplicación de forma gratuita.
Cómo estar seguro de elegir la mejor sonda para ¿mi perineo?
Es fundamental que los pacientes continúen con los ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico. en casa con el fin de preservar los beneficios adquiridos durante las sesiones de rehabilitación en el consultorio.
Para hacer esto, muchos profesionales de la salud recomendar el uso de un sonda de biorretroalimentación. Es la tecnología más efectiva para obtener resultados rápido Y sostenible.
innovación tecnológica francesa emily es el dispositivo más recomendado por profesionales de la salud en Francia para continuar manteniendo su perineo en casa.
¡Así que no esperes más! Allá rehabilitación perineal puede ser un elemento clave para mejorar su calidad de vida. ¡Comience su viaje hacia una EXCELENTE salud pélvica hoy!
