Prolapso. ¡Una palabra que parece tomada de un hechizo de Harry Potter! Lejos de ser mágico, esconde una realidad que muchas veces se ignora: ya sea porque no queremos verla, o simplemente porque no es consciente de esta patología. Para protegerse y comprender todo sobre prolapso anal, Echemos un vistazo a los caminos que tenemos a nuestra disposición.
Detectar prolapso anal
Para luchar contra tu enemigo, debes conocerlo. Un mantra extraído de El arte de la guerra, lo que se aplica bien al duelo contrario mujeres con prolapso. Entre 11 a 19% Es probable que muchos de ellos se enfrenten a este problema de salud durante su vida.
Entonces, ¿de qué estamos hablando exactamente? De un descenso de órganos, como comúnmente se llama prolapso. Esto se manifiesta en la flacidez hacia abajo de los órganos de la zona pélvica (la vejiga, el recto y, más raramente, el útero).
Los diferentes tipos de prolapso
Existen diferentes tipos de prolapso según el órgano afectado. Luego hablamos de:
- rectocele para el descenso del recto;
- Histerocele para el descenso del útero;
- cistocele para el descenso de la vejiga.
Cuando el prolapso desciende por el ano, hablamos de prolapso anal. En concreto, uno o más órganos genitales salen literalmente del cuerpo a través de el ano (generalmente el recto).
Asimismo, el prolapso también puede ser vaginal cuando los órganos se deslizan a través del vagina. El prolapso vaginal y anal son dos afecciones distintas, pero pueden tener síntomas similares de descenso de órganos.
¿Cuándo se puede sufrir prolapso anal?
El prolapso anal puede ocurrir durante diferentes etapas de la vida de una mujer. Esto es particularmente cierto respecto de madres multíparas, por razones fisiológicas de poner a prueba los órganos internos por parte del embarazos sucesivos.
Lo mismo para el mujeres menopáusicas, esta vez por motivos hormonales de relajación del suelo pélvico. En caso de prolapso anal, los músculos del suelo pélvico que sostienen el recto se debilitarán, lo que provocará sensación de presión o descenso.
Alguno prácticas deportivas con alto impacto gravitacional añaden un factor de riesgo, del mismo modo que las deficiencias dietéticas, la obesidad, parto complicado.
A veces también se considera que se ha realizado una operación quirúrgica en esta región del cuerpo. causando prolapso.
¿Cuáles son los síntomas del prolapso anal?
Los síntomas de un posible prolapso son: malestar en la parte inferior del abdomen, un sentimiento de gravedad del suelo pélvico, o incluso tener como un bulto en la vagina.
A veces somos testigos problemas para orinar (orinar con chorro discontinuo por ejemplo) o, en los casos más graves, un dolor, a veces sinónimo de exteriorización del órgano.
¿Qué pruebas para detectar un prolapso?
Más allá de estas señales de advertencia, un examen ginecológico permite realizar el diagnóstico con certeza. Un examen vaginal complementario, a veces un examen rectal, permiten estimar el nivel de gravedad del prolapso.
Según las conclusiones resultantes, una evaluación urodinámica puede prescribirse al paciente para prevenir incontinencia urinaria concomitante con la corrección del prolapso.
Análisis de orina y resonancia magnética también están incluidos en la lista de exámenes médicos que pueden conducir a cirugía, cuando Las medidas conservadoras no son suficientes.
Prevenir, aliviar o curar el prolapso anal
Fortalece tu perineo para prevenir el prolapso
Para reducir, aguas arriba, la amenaza de prolapso, es cuestión de trabaja tu perineo. Señoras, confiemos en nuestra famosa "hamaca".
gracias a un tonificar este conjunto de músculos que retienen los órganos pélvicos, tenemos, lógicamente, mayores posibilidades de que permanezcan en el lugar original que la naturaleza les asignó.
Para ello, puede recurrir a un practicante de salud, o a un masajista-fisioterapeuta especializado en pelvi-perineología.
Técnicas de visualización del perineo.
Además, es posible ejercitar el perineo practicando métodos de visualización, al igual que la técnica de la cueva y el puente levadizo, destinada a representar los movimientos de apertura y cierre de nuestra vagina.
Esta opción ofrece la ventaja de estar en casa. sin necesidad de ningún equipo, pero todavía tiene sus límites.
Tonifica tu perineo con la sonda Emy para luchar contra el prolapso
Otra alternativa a practicar en casa : rehabilitación perineal con sonda conectada. Realizado utilizando el sonda emy, que se basa en el principio biorretroalimentación, este tipo de rehabilitación implica que la mujer contraiga su perineo.
La sonda sirve como sensor que detecta el‘esfuerzo muscular y envía una señal a la aplicación móvil asociada para ver las contracciones en tiempo real. ¡Lo suficiente como para hacer despegar cohetes con tu perineo, nada menos!
De hecho, la aplicación ofrece diferentes universos para entrenamiento, diversión o más médico. Y los ejercicios en realidad se basan en protocolos medicos que se ofrecen en forma de una treintena de juegos.
Obtenga más información sobre la sonda Emy
Adapta tu estilo de vida
Este rehabilitación perineal También es bueno practicar si el prolapso ya está ahí, pero no es Ni demasiado asentado ni demasiado serio.. La rehabilitación permite entonces al paciente para evitar complicaciones.
Asociaremos estos esfuerzos con los de un perdida de peso cuando existe exceso de peso, así como el ajuste de su practicas deportivas, para favorecer la deportes suaves para el suelo pélvico, como nadar.
Otras alternativas para controlar tu prolapso anal
Use un pesario
Además de estos cambios en el estilo de vida, podemos recurrir a la ayuda médica: el pesario.
Este dispositivo tiene la función de compensar la debilidad perineal pero su colocación intravaginal puede ser inconveniente para el uso a largo plazo y generalmente se recomienda como solución transitoria.
Aplicar tiras
Para volver a colocar manualmente los órganos afectados por un prolapso, existe el llamado método operativo. tiras, que se colocan en los órganos de la mujer mediante un cirugia abdominal.
Más raramente, el profesional de la salud opta por colocar un prótesis vaginalmente. Tanto un urólogo como un cirujano obstétrico pueden realizar estos dos tipos de operaciones.
Más común de lo que pensamos, prolapso anal A veces tarda en aparecer con síntomas identificables. Así sea, en la medida de lo posible, regularmente en sus reuniones anuales a su profesional de la salud. El mejor seguimiento en esta área es escuchar a su cuerpo y lo que puede cambiar anormalmente de lo normal.
