Con la edad, los trastornos del suelo pélvico pueden intensificarse y afectar de forma importante al día a día. Esta es la historia de Sonia, que se enfrentaba a una doble problemática: una incontinencia urinaria de esfuerzo y un rectocele. Cuando su médico especialista ya solo le planteaba la cirugía como opción, ella decidió probar un enfoque activo y no invasivo, entrenando con el dispositivo inteligente para entrenar el suelo pélvico Emy Trainer. Tras unos meses de uso, los resultados superaron sus expectativas y le permitieron alejar la posibilidad de una intervención quirúrgica. Descubre su inspiradora experiencia.
Lo esencial del recorrido de Sonia:
- Unos trastornos cada vez mayores relacionados con una incontinencia de esfuerzo y un rectocele, para los que su médico le había recomendado encarecidamente una operación.
- La elección de una solución autónoma e inalámbrica para tonificar sus músculos profundos de forma regular y lúdica en casa, ideal para iniciar una recuperación posparto del suelo pélvico eficaz.
- Una mejora espectacular en solo una semana, que hoy le permite prescindir por completo de protecciones higiénicas.
El punto de partida: ¿por qué elegir el dispositivo Emy Trainer ante la perspectiva de una operación?
Me llamo Sonia, soy austriaca y sufro una incontinencia urinaria de esfuerzo asociada a un rectocele (un prolapso de la pared rectal). Con la edad, estas dos patologías empezaron a causarme cada vez más problemas en el día a día.
Al principio, los síntomas aparecieron de forma insidiosa, pero con el tiempo se volvieron muy intensos. Mi médico especialista acabó aconsejándome una intervención quirúrgica. Era una opción que quería evitar a toda costa, y eso fue lo que me llevó a buscar una alternativa y a pedir el ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer.
Una rutina lúdica y sin complicaciones
Llevo ya 3 meses entrenando a diario durante 20 minutos con Emy Trainer, y estoy absolutamente encantada. Incluso practicando 20 minutos al día, nunca te aburrres, porque la app permite elegir entre muchos programas y minijuegos adaptativos.
Descubrir la solución Emy Trainer
Lo que también me encanta es la ausencia total de cable, a diferencia de muchos otros estimuladores o dispositivos de recuperación del suelo pélvico. Además, la batería de larga duración aguanta mucho tiempo; en mi caso, unos 10 días.
Si tú también buscas reafirmar tu suelo pélvico para hacer frente a un prolapso, descubre este otro testimonio inspirador en nuestro blog: « ¡Mi prolapso ha desaparecido! ».
Resultados rápidos con Emy Trainer
Me sorprendió gratamente, porque pude observar los primeros pequeños cambios en mi suelo pélvico tras solo una semana de uso regular. ¡Me quedé bastante impresionada al ver que, con solo unos minutos de entrenamiento al día, los efectos sobre mi salud y mi tono eran tan importantes!
La transformación en el día a día: mejoras concretas en su salud
Mi incontinencia d’effort ha mejorado considerablemente. Es un alivio enorme: ¡ya no necesito usar protecciones higiénicas en el día a día en absoluto! Además, las sensaciones de pesadez en la parte baja del abdomen y las molestias causadas por mi rectocele también se han atenuado. Los beneficios para mi salud y mi comodidad son reales.
Descubre el Ejercitador de Suelo Pélvico Emy Trainer
Romper el tabú: ¿crees que se habla lo suficiente del suelo pélvico y las pérdidas de orina?
No se habla lo suficiente; el tema sigue tratándose muy poco en público. En mi opinión, el fortalecimiento del suelo pélvico debería formar parte de nuestra rutina diaria, igual que cualquier otro entrenamiento deportivo para mantener el cuerpo en forma.
Lo que hay que destacar de la experiencia de Sonia:
- El fortalecimiento muscular mediante biofeedback constituye una alternativa real y eficaz para intentar evitar una cirugía relacionada con un prolapso.
- La constancia y la regularidad (20 minutos al día), combinadas con ejercicios lúdicos, permiten obtener resultados rápidos, desde la primera semana.
- La mejora de la tonicidad del suelo pélvico ofrece una gran ganancia de libertad, especialmente el abandono definitivo de las compresas de protección.
