El nacimiento de un niño es un momento extraordinario, pero también representa un verdadero desafío por el cuerpo de una joven madre. Y aquí es donde un caja posparto ¡Un bien diseñado puede marcar la diferencia! Descubramos juntas los elementos del kit posparto ideal para acelerar su recuperación postnatal y recuperar su comodidad y bienestar.
La caja posparto Emy: el kit de supervivencia para una madre joven
Especialmente creado para apoyarlo en este período de transición, el caja posparto emy reúne Lo esencial que necesitas después de dar a luz. :
- la sonda Emy Trainer para rehabilitación perineal Y,
- el extractor de leche manos libres Emy Pump para facilitar la extracción de leche durante la lactancia.
El confort íntimo, una prioridad absoluta
Después del parto, tu zona perineal merece un cuidado atención especial. De hecho, tu cuerpo ha logrado una hazaña increíble. Pero esta zona íntima ha sido muy demandado y potencialmente dañado durante el embarazo y el parto.
Una buena rehabilitación perineal ayuda a prevenir problemas como incontinencia urinaria o el prolapso, al tiempo que promueve el regreso a una vida íntima plena. Y sobre todo, un perineo tonificado y competente ayuda a mejorar enormemente la comodidad diaria de una joven madre.
Allá rehabilitación perineal es por lo tanto un paso esencial posparto. Especialmente cuando sabemos que 30 a 50% de las mujeres sufren pérdidas de orina en los primeros meses después del parto... ¡Y que entre un 10 y un 20% de ellas siguen teniendo síntomas de incontinencia urinaria incluso un año después!
Emy Trainer: tu aliado para una rehabilitación eficaz
Para reducir el malestar y promover la curación del perineo, la sonda de rehabilitación Emy es ideal. Recomendado por profesionales de la salud para acelerar la recuperación posnatal, este dispositivo conectado le guiará en el fortalecimiento de sus músculos pélvicos.
gracias a su Tecnología de biorretroalimentación innovadora y patentada., Emy te permite ver tus contracciones perineales en tiempo real en tu teléfono inteligente. Su eficacia está validada por estudios clínicos y se están notando los primeros resultados. a partir de 3 semanas de entrenamiento !
Entrenador Emy ofrece programas de ejercicio personalizados en forma de minijuegos. Se centran en la fuerza, la resistencia, la repetición y la velocidad de los músculos pélvicos. Esto asegura así una recuperación óptima y duradera después de su parto.
Obtenga más información sobre la sonda Emy
Emy Pump: tu compañero ideal para la lactancia
Después de dar a luz, muchas madres también descubren la fenómeno mágico qué es amamantamiento. pueden ser ambos maravilloso y desafiante.
EL extractor de leche portátil Emy Pump incluido en la caja posparto de Emy, está diseñado para facilitar esta experiencia. Práctico y eficiente, le permite para extraer tu leche de forma sencilla y discreta, ya sea que estés en casa o de viaje.
Comparado con un sacaleches de hospital, el extractor de leche portátil Emy Pump tiene dos ventajas innegables:
- Él es inalámbrico, por lo tanto no es necesario estar enchufado a una toma de corriente y le permite mantener la libertad de movimiento durante el bombeo de leche.
- Él es manos libres, no es necesario sujetar los biberones durante la extracción, su depósito integrado le permite ejercer libremente sus actividades.
Esta flexibilidad le permite crear fácilmente una reserva de leche lo que le dará a tu pareja la oportunidad de alimentar también al bebé. Y esto te dará, al mismo tiempo, la oportunidad de regálate momentos de descanso, ¡bien merecido!
recuerda que cada experiencia posparto es única. Los productos Emy te brindan una base sólida, pero no dudes en consultar a un profesional de la salud en caso de duda o para obtener Un asesoramiento más personalizado y adaptado a tu situación..
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El secreto para facilitar la recuperación posparto
lo habrás entendido, tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse del parto de un bebé. Aquí te dejamos algunos consejos para cuidar de ti y de ti aliviar eficazmente justo después de dar a luz:
- Colocar bragas o toallas sanitarias. en el congelador antes de su uso. El frío proporciona un alivio inmediato y ayuda a reducir la inflamación. 🧊
- Usar gel de aloe vera y de hidrolato de hamamelis por sus propiedades calmantes y cicatrizantes (aplicar directamente sobre la zona dolorida o sobre la braga/toalla). 🌿
- Escucha tu cuerpo y sintonízate tiempo para descansar y recuperarse. 🧖♀️
Rehabilitación abdominal y pélvica: la clave para una recuperación completa
Es un paso es esencial para fortalecer los músculos utilizados durante el embarazo y el parto. Allá rehabilitación perineal, en particular, es fundamental para prevenir la incontinencia y mejorar tu comodidad diaria.
Fortalece tu perineo posparto con Emy
Allá sonda de rehabilitación perineal Emy Trainer incluido en el box posparto ofrece muchas ventajas para apoyarte eficazmente en este proceso:
- Personalización del entrenamiento 🎯 : Emy Trainer ofrece más de 8 programas de entrenamiento que se adaptan a tus necesidades y permiten una rehabilitación a medida que evoluciona con tu progreso.
- Visualización en tiempo real 📲 : gracias a la tecnología de biofeedback podrás ver tus contracciones perineales en tu smartphone, lo que facilita la comprensión así como la correcta ejecución de los ejercicios y sobre todo, favorece el aprendizaje.
- Mayor motivación 💪 : el aspecto interactivo y divertido de la aplicación Emy, así como los recordatorios de entrenamiento, te animan a seguir con diligencia tu programa de rehabilitación.
- Monitoreo del hogar 🏠 : con Emy podrás realizar tus ejercicios cómodamente en casa, entre sesiones con tu fisioterapeuta, asegurando así la continuidad en tu rehabilitación.
- Efectividad probada ✅ : los estudios clínicos han demostrado la eficacia de Emy Trainer para fortalecer los músculos del perineo y mejorar los síntomas relacionados con la disfunción del suelo pélvico.
Con la solución Emy, usted se beneficiará de una herramienta profesional para Rehabilitación perineal completa y eficaz.. Recupera rápidamente la confianza en tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida posparto !
Rehabilitación abdominal posparto
Igualmente importante, el rehabilitación abdominal ayuda a tonificar los músculos abdominales, que a menudo están distendidos después del embarazo. EL diástasis del recto (estiramiento excesivo de los músculos abdominales) es, por ejemplo, una afección posparto común.
Del ejercicios dirigidos te permitirá fortalecer tus músculos profundos, mejorar tu postura, aliviar el dolor de espalda y además recuperar una figura tonificada.
Al combinar estos dos aspectos de la rehabilitación, promueves recuperación total completa. Esto te permitirá recuperar la confianza en tu cuerpo.
Y sobre todo, no olvides que cada mujer es única: escucha tu cuerpo y progresa a tu propio ritmo. Con paciencia y regularidad, ¡rápidamente notarás mejoras en tu bienestar!
¿Cómo amamantar tranquilamente?
La lactancia materna es una experiencia enriquecedora lo cual tiene muchos beneficios, tanto para la salud del niño como la de la madre. Entre otras cosas, la leche materna ayuda a proporcionar nutrición óptima a su bebé y fortalecer su sistema inmunológico.
Sin embargo, incluso si la lactancia materna parece ser una mecanismo innato, es importante darse cuenta de que No siempre todo sale según lo planeado. y que también puede convertirse en un verdadero desafío.
Rodéate bien
Elegir amamantar es una verdadera inversión personal lo cual puede llevar mucho tiempo. Las mamás a menudo tienen que hacer malabarismos con las tomas frecuentes, la falta de sueño y muchas otras responsabilidades, que pueden ser agotador gestionar.
Por eso es crucial para involucrar a su copadre en este proceso. Su apoyo emocional y ayuda práctica pueden hacer una gran diferencia en su experiencia de lactancia.
Tampoco dudes en estar acompañado por un profesional forma. Él podrá ayudarte a iniciarte en la lactancia y aconsejarte en caso de dolor.
Y si te encuentras dificultades o si no es posible amamantar, recuerda siempre que esto no te convierte en una mala madre, ni mucho menos. Lo principal es que tu bebé ser nutrido y amado, no importa el método elegido.
La importancia de las herramientas adecuadas
Para haz que tu experiencia de lactancia sea más fácil, A Extractor de leche manos libres como Emy Pump es un verdadero aliado. Este dispositivo portátil incluido en el box posparto te permite extraer tu leche mientras permaneces libre de moverse. Por lo tanto, puede realizar otras tareas sin restricciones.
Con el extractor de leche portátil Emy Pump, puedes seguir alimentando a tu bebé con leche materna mientras gestiona su tiempo y responsabilidades:
- Un dispositivo eficaz 🔋 : tan potente como un extractor de leche de hospital, su diseño innovador le permite extraer la leche materna de forma rápida y eficaz.
- A ajuste óptimo 📏 : gracias a los 6 tamaños de protectores mamarios incluidos, Emy Pump se adapta a todo tipo de cuerpo para maximizar la extracción de leche y reducir el riesgo de molestias.
- Un dispositivo discreto 🤫: su funcionamiento silencioso te permite extraerte la leche de forma discreta, incluso en presencia de otras personas.
- Uso cómodo 📈 : gracias a su tecnología de succión suave y ajustable, Emy Pump se adapta a tu sensibilidad para una experiencia cómoda.
- Fácil limpieza 🧼: compuesto por pocas piezas, es un extractor de leche fácil de desmontar y limpiar, garantizando una higiene óptima.
En definitiva, la lactancia materna es una gran aventura que requiere apoyo, paciencia y herramientas adecuadas. Ya sea que elijas amamantar o no, lo importante es cuida de ti, de tu salud y de la de tu bebé.
El kit Emy: tu compañero posparto
En conclusión, la caja posparto Emy destaca por ser un aliado indispensable recuperarse suavemente después del parto. Reúne todos los elementos esenciales que una madre joven necesita: ahorro de tiempo, la posibilidad de hacer las cosas a tu ritmo, donde quieras, cuando quieras y sobre todo, ¡la tranquilidad de tenerlo todo al alcance!
Esta caja posparto de Emy revoluciona recuperación de madres jóvenes con sus productos innovadores. Emy Trainer te permite Fortalece eficazmente tu perineo en casa. mientras emy bomba Facilita la experiencia de lactancia..
Cada elemento de este kit está cuidadosamente diseñado para facilitar su transición a la maternidad y apoyarte de la forma más práctica posible en este período de transición.
Entonces, con Emy como aliada, vive tu posparto en paz y recuperar rápidamente la confianza en uno mismo. ¡Maravillosas experiencias aún te esperan!
