Hay muchas soluciones para fortalece tu perineo como por ejemplo el sondas de biorretroalimentación perineales. Tienen muchas ventajas. Según Paul, fisioterapeuta especializado en rehabilitación pélvico-perineal, la biorretroalimentación sigue siendo una método esencial para fortalecer su perineo. Nos habla de las ventajas y uso de estas sondas conectadas.
¿Cuáles son las ventajas de las sondas de biorretroalimentación perineal?
EL biorretroalimentación es una tecnología que permite tener una retorno inmediato sobre una acción en curso. Este retorno puede ser visual, audible, táctil, etc. En el caso de las sondas de biofeedback, la retroalimentación de la acción realizada se materializa en un pantalla. La contracción se detecta por sensores presente en una sonda vaginal.
Generalmente, en el caso de un consultorio médico, la devolución se realiza en un pantalla de computadora. Para uso doméstico, la paciente ve sus contracciones en tiempo real directamente en una aplicación en tu teléfono inteligente.
Cuando la paciente es independiente y sabe contraer correctamente su perineo, las sondas de biofeedback domiciliarias tienen muchas ventajas:
- un ahorro de tiempo porque no hay no viajar consultar a un especialista (masajista-fisioterapeuta o matrona)
- allá flexibilidad de uso ya que no dependes de una cita marcada por un especialista, haces tus ejercicios cuando quieres, donde quieres
- allá facilidad de uso
- el tiempo asignado para los ejercicios es modular
La tecnología de biorretroalimentación tiene otros beneficios. De hecho, lo principal reside en la obligación de trabajar activamente. A diferencia delelectroestimulación donde el paciente permanece pasivo, con biofeedback, si no contrae su perineo no pasa nada en la aplicación.
La biorretroalimentación es una tecnología que no no doloroso. ella también es más eficiente que la electroestimulación según el publicaciones científicas.
¿Son efectivas las sondas de biorretroalimentación?
La contribución de la biorretroalimentación a las sondas perineales domésticas es muy nueva y la mayoría de las sondas no han sido (¿aún?) objeto de un estudio. ensayo clínico para demostrar su eficacia.
A falta de datos clínicos, se recomienda ser cauteloso con estos dispositivos y favorecer las sondas que estén certificadas” dispositivo medico » y que han sido objeto de una estudio clínico.
Por ejemplo, el Sonda de biorretroalimentación Emy presenta datos validados por un ensayo clínico independiente. Su la eficacia está probada, particularmente en mujeres que padecenincontinencia urinaria de esfuerzo.
Obtenga más información sobre la sonda Emy
¿Por qué utilizar una sonda de biorretroalimentación?
Si además de rehabilitación realizada en el consultorio o al finalizar la misma, es imprescindible seguir haciendo ejercicio en casa a lo largo de su vida. El perineo es un conjunto de tejidos que se daña durante el embarazo y el parto, ¡pero no sólo eso!
Está especialmente sujeto a las presiones que allí se ejercen. a diario. El perineo también está sujeto a variaciones hormonales durante los ciclos menstruales y a la aparición de menopausia Por ejemplo.
Las sondas de biorretroalimentación perineales son excelentes herramientas que le permiten mantener una perineo tonificado, basándose en protocolos de rehabilitación validados y mundo juguetón.
Además, las mejores aplicaciones te permiten sigue tu progreso y traerte contenido para mejorar tu conocimiento sobre el perineo.
¿Cómo utilizar una sonda perineal conectada?
EL sondas conectadas están diseñados para ser extremadamente fácil de usar. Para hablar de la sonda Emy que conozco muy bien, simplemente conéctala vía Bluetooth a su aplicación, luego introdúcela en la vagina y ya sigue las instrucciones. Es la aplicación la que se encarga del resto: te apoya y te sugiere que comiences tus ejercicios inmediatamente.
Obtenga más información sobre la sonda Emy
Como puedes ver en este breve vídeo, utilizar la sonda perineal Emy es muy intuitivo y fácil. Y, sobre todo, el mantenimiento de las sondas de biorretroalimentación suele ser rápido y sencillo.
QuéEL ¿Sonda de biorretroalimentación para elegir?
Si deseas adquirir una sonda de biofeedback perineal, debes prestar atención a varios aspectos, en particular:
- allá deposito medico del dispositivo
- yoorigen y calidad materiales utilizados
- allá seguridad datos de salud
- El servicio postventa de la marca.
No dudes en consultar el artículo sobre el tema que te ofrece 10 consejos para elegir tu sonda de biorretroalimentación.
