Ya lo sabes, la recuperación posparto del suelo pélvico es importantísima en la vida de una mujer y, especialmente, después de dar a luz.
¿Sabías cuántas mujeres se ven afectadas por la incontinencia urinaria? Aproximadamente el 16 % de las mujeres que han dado a luz por cesárea y el 21 % de las que han dado a luz por vía vaginal sufren pérdidas de orina.
Así que no, no eres la única y ¡hay que hablar de ello! Eva* ha dado a luz a 4 hijos y su testimonio quizá te ayude a romper el tabú en torno a este tema.
Lo esencial del recorrido de Eva
- La trampa de la falta de tiempo: Mamá activa de cuatro hijos, esta treintañera fue posponiendo sus sesiones posparto hasta que, tres años más tarde, le surgieron necesidades urgentes y empezaron las pérdidas de orina.
- La ruptura de un tabú familiar: Una decisión voluntaria para abrir la conversación con sus seres queridos y romper el silencio que aún rodea demasiado a menudo la salud abdominal y pélvica.
- El impulso de un enfoque moderno: Descubre cómo la integración en casa del Ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer se convirtió en su solución ideal para volver a sentir y contraer sus músculos profundos.
Motivarte para hacer tu recuperación del suelo pélvico
¿Puedes presentarte y explicarnos por qué empezaste a usar Emy Trainer?
Tengo 35 años y soy mamá de 4 hijos (12 años, 10 años, 8 años y 3 años). Después de mis 3 primeros partos, hice sesiones de recuperación del suelo pélvico con un dispositivo en un fisioterapeuta. No tuve ningún problema en particular, todo fue muy bien. Sin embargo, en mi cuarto parto no hice las sesiones que me había prescrito la ginecóloga. No puedo decirte realmente por qué, pero creo que fue por falta de motivación o porque me decía que podía dejarlo aparcado en un rincón de mi mente y que tenía tiempo. Pero el tiempo pasa, la vida y el trabajo vuelven a su curso. Y, 3 años después de mi último parto, a menudo corría al baño y también había notado la aparición de pérdidas de orina.
¿Cómo fue tu recuperación del suelo pélvico con Emy Trainer?
Mi recuperación del suelo pélvico con el dispositivo Emy fue muy bien. El dispositivo es fácil de usar y no tuve ninguna dificultad durante el uso!
¡Olvídate de las pérdidas de orina con Emy Trainer!
¿Cuándo notaste los primeros efectos del Ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer en tu suelo pélvico?
Antes de usar el device, no sentía el músculo de mi suelo pélvico. Llevo unas semanas usándolo y hoy puedo afirmar que es un músculo que puedo contraer con o sin el Ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer.
De hecho, ya no voy al baño a toda prisa y ¡ya no tengo pérdidas!
¿Crees que se habla lo suficiente del problema de las pérdidas de orina?
No, porque soy la primera en hablar de ello en mi entorno, teniendo en cuenta que tengo una familia muy grande. Y fue hablando con mis seres queridos como dejé de sentirme sola ante este problema. Hace falta hablar más de la incontinencia urinaria en mujeres en el posparto.
Las mujeres con las que hablamos nos dicen a menudo que Emy Trainer es demasiado caro, ¿qué opinas?
Para los resultados que se consiguen rápidamente, no, no es caro, porque la salud va primero. Además, el pago en 3 veces facilita la decisión de elegir esta inversión.
¿Emy Trainer en 3 palabras?
- Mágico
- Eficaz
- Moderno
*El nombre se ha modificado para preservar el anonimato de nuestras usuarias
Lo que hay que recordar del testimonio de Eva
- Los efectos de una recuperación posparto retrasada: La experiencia de Eva muestra que prescindir del seguimiento después del parto puede provocar pérdidas de orina incluso tres años después.
- Recuperar el control sobre su cuerpo: Al principio incapaz de sentir su suelo pélvico, Eva vio cómo las ganas urgentes de orinar desaparecían al reaprender a localizar y contraer los músculos de su suelo pélvico mediante una recuperación del suelo pélvico activa.
- La elección de una rutina de mantenimiento en casa : Apoyándose en un entrenamiento regular durante unas semanas, Eva encontró una forma sencilla y motivadora de estabilizar su tono muscular gracias al ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer.
Fuentes:
- Prolapso genital de la mujer - Manejo terapéutico: Recomendaciones, Haute Autorité de Santé (HAS), mayo de 2021, Haute Autorité de Santé. - enlace
- Prospective evaluation of the connected biofeedback EMY Kegel trainer in the management of stress urinary incontinence, Jochum F et al., February 2022, Journal of Gynecology Obstetrics and Human Reproduction 51(2):102280. -enlace
