Rehabilitación perineal: ¿seguimiento con matrona o sonda Emy en casa?
Después de dar a luz, rehabilitación perineal Se recomienda encarecidamente para prevenir pérdida de orina, prolapsos o dolores íntimos. Tradicionalmente, lo proporciona un partera liberal, que apoya a las mujeres durante varias sesiones mediante ejercicios, biofeedback o electroestimulación.
Pero no todas las madres jóvenes encuentran fácilmente el tiempo para consultar. Entre limitaciones familiares, horarios ocupados o zonas rurales mal atendidas, la sonda conectada Emy parece ser una alternativa práctica, que permite haz tus ejercicios en casa, sin sacrificar la eficiencia ni el seguimiento.
Entonces, ¿qué elegir? Aquí hay una comparación detallada para comprender mejor las ventajas de cada solución.
Rehabilitación perineal: matrona o sonda Emy Trainer, ¿qué elegir?
| Criterios | Entrenador Emy | Seguimiento con una partera. |
|---|---|---|
| Método de rehabilitación | 📲 Sonda vaginal conectada | 👆 Manual, vía examen vaginal. |
| Disponibilidad | 🏠 Inmediato, a tu ritmo | 🗓️ Dependiendo de la disponibilidad del practicante |
| Efectividad clínica | ✅ Clínicamente probado | ✅ Validado para profesionales capacitados en rehabilitación perineal. |
| Resultados visibles | ✅ A partir de 3 semanas de media | ✅ De 5 a 10 sesiones |
| Comentarios en tiempo real | 📱 Ver en la aplicación | 👀 Comentarios directos del practicante. |
| Seguimiento del progreso | 📈 Niveles guardados en la aplicación. | 🧾 Oralmente o vía expediente de seguimiento |
| Nivel de compromiso requerido | 🛋️ Solución baja y divertida, accesible en cualquier lugar y en cualquier momento | 🚗 Fuerte, viajes y logística para anticipar |
| Motivación | 🎮 Ejercicios gamificados, recompensas, recordatorios. | 🤝 Estímulo humano, relación de confianza |
| Protocolo médico integrado | 🩺 Diseñado con profesionales de la salud | 🩺 Seguimiento riguroso y personalizado |
| Frecuencia recomendada | ✅ 1 a 5 veces/semana | 🔁 1 a 2 veces/semana según prescripción médica |
| Tiempo por sesión | ⏱️ 5 a 20 minutos | ⏱️ 30 a 45 minutos |
| tiempo de configuración | ⚡ Menos de 1 minuto, en casa. | 🕒 Se requiere viaje |
| Comodidad de uso | 💆♀️ En casa, a tu ritmo | 💬 Intercambio humano, supervisión tranquilizadora |
| Nivel de esfuerzo requerido | 💡 Bajo a moderado | 🧠 Variable según los ejercicios. |
| Fatiga muscular | ✅ Ninguno | ✅ control profesional |
| Curva de aprendizaje | 📉 Aplicación muy intuitiva y clara. | 🗣️ Depende de la pedagogía del practicante. |
| Riesgo de error | 🔒 Muy bajo gracias a la aplicación guiada. | 🔒 Bajo gracias al aspecto profesional. |
| Multitarea pasiva | ✅ si, en casa | ❌ No, sesión dedicada |
| Personalización de ejercicios | 🎯 Sí, según perfil y progreso. | 🎯 Hecho a medida para cada mujer |
| Higiene / mantenimiento | ✅ Fácil limpieza (silicona médica) | ✅ Equipo profesional desinfectado |
| Uso doméstico | ✅ Si, muy simple | ❌ No, en el consultorio con el practicante. |
Rehabilitación perineal: matrona o Emy Trainer, ¿cuál favorecer?
EL seguimiento con una partera sigue siendo la opción ideal para empezar, hacer un diagnóstico preciso, aprender a contratar bien y asegurar que las acciones se realicen correctamente. Este enfoque humano, tranquilizador y personalizado se recomienda especialmente en el posparto inmediato.
Sin embargo, limitaciones logísticas, tiempo de viaje o falta de disponibilidad de los profesionales puede ralentizar el proceso.
Allá Sonda conectada Emy Trainer entonces se convierte en una excelente alternativa o complemento, permitiendo practicar en casa, con una orientación clara, ejercicios adaptados y regularidad real.
Obtenga más información sobre la sonda Emy
El dispositivo médico Emy Trainer se basa en el principio de biorretroalimentación : te permite visualizar tus contracciones perineales en tiempo real, directamente en su teléfono inteligente.
Más que 32 minijuegos en evolución, Residencia en protocolo médico, adaptarse al nivel y fuerza de cada usuario. EL indicaciones visuales y audibles permiten orientar los ejercicios y es posible un seguimiento real del progreso dentro de la aplicación gratuita.
es una verdadera solución personalizada, ideal para quienes buscan una solución discreta y motivadora para entrenar en casa.
¿La elección óptima? Combina las dos soluciones : comience con una partera para aprender buenos reflejos, luego mantener o potenciar resultados gracias a Emy Trainer. Una sinergia ganadora para un perineo tonificado y fortalecido de forma sostenible.
