al igual que fuga de orina, la infección urinaria es un problema de salud común que afecta especialmente mujer. La forma más común es la cistitis, una inflamación de la vejiga generalmente causada por infección bacteriana. A menudo resulta en ganas frecuentes de orinar, dolor o sensación de ardor al orinar. Aunque pueda resultar incómodo, fácil de cuidar cuando se trata con prontitud.
Causas de las infecciones del tracto urinario en las mujeres.
Varios factores puede promover el desarrollo de una infección del tracto urinario, particularmente en mujeres. Su la uretra es más corta que el de los hombres, las bacterias llegan a la vejiga con mayor facilidad.
Ciertos períodos de la vida. también corren un mayor riesgo, en particular el inicio de vida sexual, embarazo y menopausia, debido a cambios hormonales y cambios en la mucosa de la vejiga.
También pueden ocurrir otras causas:
- Anomalías del tracto urinario : la presencia de cálculos (litiasis), estenosis (estenosis) de la uretra o de los uréteres, trastornos del flujo urinario como agrandamiento de la próstata en los hombres, reflujo vesicoureteral en los niños o incluso un vaciado incompleto de la vejiga, común en los ancianos.
- la presencia de cuerpos extraños en la vejiga, como catéteres urinarios o cálculos.
- EL intervenciones medicas : ciertas manipulaciones como el cateterismo urinario o los exámenes endoscópicos pueden favorecer la infección.
- EL sexo, aunque este factor rara vez está involucrado.
- EL hábitos de higiene : usar ropa demasiado ajustada o fricciones repetidas puede crear un ambiente favorable para la infección.
- A sistema inmunológico debilitado, particularmente en casos de inmunosupresión grave.
- EL enfermedades cronicas : la diabetes es un importante factor de riesgo debido a la presencia de azúcar en la orina (glucosuria) y problemas para orinar.
Todos estos factores pueden alterar el equilibrio natural del sistema urinario y facilitar la proliferación de bacterias, responsables de la infección.
Infección urinaria: los síntomas
cistitis aguda
Allá cistitis aguda es la forma infección del tracto urinario más común. Se manifiesta por varios signos característicos:
- A polaquiuria, es decir, ganas frecuentes de orinar, a menudo en pequeñas cantidades.
- Del ardor o dolor durante la micción.
- Del orina turbia, a veces acompañado de un fuerte olor.
- Ausencia de fiebre, lo que generalmente permite distinguirla de una infección superior, como la pielonefritis.
cistitis recurrente
La cistitis recurrente se define por la aparición de al menos cuatro episodios de cistitis aguda en el año.
En este caso, es importante realizar exámenes adicionales buscar una causa subyacente o un factor contribuyente (anomalía anatómica, trastorno funcional, etc.).
Pielonefritis
La pielonefritis es una infección más grave del tracto urinario que afecta los riñones. Resulta de un inflamación de la pelvis renal (pielo) e infección del tejido renal (nefritis), a menudo causada por la propagación de bacterias desde la vejiga al tracto urinario superior.
EL síntomas típicos son :
- Del dolor de riñón unilateral, localizado en la parte baja de la espalda o en el costado, a menudo intenso.
- A fiebre alta, generalmente acompañado de escalofríos y alteración del estado general.
- A veces, ardor al orinar y frecuencia urinaria (necesidad frecuente de orinar) puede estar presente, pero estos signos son inconsistentes.
Es importante señalar que entre el 30% y el 40% de las mujeres con pielonefritis no presentan síntomas previos de cistitis, lo que puede retrasar el diagnóstico. Debido al riesgo de complicaciones, la pielonefritis requiere atención médica rápida y adecuada.
¿Cómo tratar una infección urinaria?
¿Qué hacer en caso de una infección urinaria?
Ante los primeros signos de cistitis, se recomienda bebe mucha agua. Esto ayuda a orinar con frecuencia, lo que ayuda a limitar la proliferación de bacterias y evitar que suban a los riñones.
Sin embargo, en caso de dolor importante al orinar, puede ser preferible moderar la ingesta de líquidos al inicio del tratamiento hasta que los síntomas desaparezcan gracias a la acción del antibiótico.
Un apoyo rápido y apropiado generalmente permite recuperación completa sin complicaciones.
Infección urinaria: tratamientos
Tome antibióticos para tratar la infección urinaria.
El tratamiento de las infecciones urinarias se basa principalmente en tomando antibióticos, en particular la fosfomicina, que a menudo se prescribe en una dosis única.
Este antibiótico actúa rápidamente concentrándose en la orina, donde bloquea el crecimiento de bacterias responsable de la infección. Es particularmente eficaz en casos de cistitis no complicada.
Sin embargo, la prescripción de un antibiótico sólo puede realizarse después consejo medico. Por tanto, es fundamental consultar a un profesional de la salud, que podrá realizar un diagnóstico preciso y, si es necesario, realizar exámenes como análisis de orina para identificar la bacteria en cuestión y adaptar el tratamiento en consecuencia.
Infección urinaria: ¿qué tratamiento natural?
En caso de cistitis benigna, se pueden recomendar ciertas plantas, como plantas diuréticas que favorecen la eliminación de bacterias aumentando el volumen de orina, o plantas antibacterianas que ayudan a prevenir las recurrencias.
Sin embargo, aunque estas hierbas pueden aliviar los síntomas de las infecciones del tracto urinario, nunca deben reemplazar una tratamiento médico.
En caso de síntomas graves como fiebre, dolor intenso, sangre en la orina o síntomas persistentes, es imprescindible consultar a un medico.
Una ITU mal tratada puede provocar complicaciones, por lo que es fundamental no ignorar estos signos y seguir las recomendaciones de un profesional de la salud.
Perejil
Gracias a sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias, el perejil es un Planta eficaz contra la cistitis.
Sus hojas se utilizan frecuentemente para aliviar los problemas urinarios y favorecer el buen funcionamiento de los riñones. Su efecto diurético ayuda a eliminar toxinas y prevenir infecciones urinarias.
Además, se recomienda el perejil para apoyar la salud del tracto urinario y fortalecer el sistema inmunológico.
Corta el perejil en trozos pequeños y agrégalo a una taza de agua hirviendo. Dejar en infusión de 5 a 7 minutos y luego filtrar la infusión. Puedes consumir esta bebida. hasta 3 veces al día.
La infusión de perejil es contraindicado entre los mujeres embarazadas y personas con insuficiencia renal o cardíaca.
Tomillo
El tomillo tiene propiedades antisépticas, antibacterianas y diuréticas que lo convierten en un remedio natural eficaz para la cistitis.
Ayuda a eliminar las bacterias que causan infecciones, al tiempo que reduce la inflamación en el tracto urinario. Su acción diurética estimula la eliminación de toxinas y bacterias, promoviendo así la curación y previniendo la recurrencia.
Remoje de 1 a 2 cucharaditas de tomillo seco (o una ramita de tomillo fresco) en 250 ml de agua hirviendo durante 5 a 10 minutos, luego cuele y beba. hasta 2 a 3 tazas por día.
Esta infusión de hierbas no se recomienda para personas. padecer hipertensión o problemas cardiovasculares, mujeres embarazadas (debido a su potencial para provocar desequilibrios hormonales) y niños.
Jengibre
El jengibre, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes, es especialmente útil en caso de infección urinaria.
ayuda a reducir la inflamación y apoyar el sistema inmunológico, favoreciendo así la lucha contra las bacterias responsables de la infección.
Además, él puede aliviar el dolor y el malestar asociados con los problemas urinarios, a la vez que mejora la circulación sanguínea, lo que ayuda a eliminar toxinas.
Colocar de 2 a 3 cm de jengibre fresco rallado en 200 ml de agua y llevar a ebullición durante 8 a 10 minutos. Retirar del fuego, tapar la cacerola y dejar enfriar. Una vez tibia, cuela la mezcla y bebe. Se recomienda consumir hasta 3 tazas de este té por día.
El jengibre es contraindicado niños menores de 6 años, personas que padezcan cálculos biliares, úlceras gástricas, alteraciones de la circulación sanguínea o que estén siguiendo un tratamiento anticoagulante.
anís verde
El anís verde, rico en anetol, un compuesto con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, puede ser beneficioso en caso de infección urinaria. Favorece la eliminación de toxinas gracias a sus moderados efectos diuréticos, al tiempo que calmar la irritación del tracto urinario.
El anetol también ayuda a combatir las bacterias que causan infecciones, lo que hace que el anís verde sea un buen complemento para apoyar la salud del tracto urinario.
Añadir de 1 a 2 cucharaditas de semillas de anís en 200 ml de agua hirviendo, dejar dejar reposar durante 5 a 10 minutos, luego colar y beber.
La infusión de anís verde no está recomendada para mujeres embarazadas, personas con antecedentes de trastornos hormonales, niños, así como personas alérgicas a las plantas de la familia Apiaceae.
¿Cuánto dura una infección del tracto urinario sin tratamiento?
La duración de una ITU no tratada depende de varios factores, como tipo de infección y su gravedad. La cistitis, común en las mujeres, puede durar desde unos pocos días hasta varias semanas sin tratamiento.
En algunos casos, la infección puede ser asintomático, pasan desapercibidos y se resuelven de forma espontánea, especialmente en personas sanas.
Sin embargo, incluso sin síntomas, una infección urinaria puede progresar y causar complicaciones, especialmente si sube hacia los riñones.
Por eso es importante permanecer alerta ante los signos, incluso los más leves, y consulte a un profesional de la salud en caso de duda.
¿Cómo prevenir las infecciones urinarias?
Para prevenir infecciones urinarias, es importante adoptar algunos hábitos sencillos pero eficaces:
- Bebe suficiente agua, idealmente 1,5 L por día o más, para mantener una buena hidratación y favorecer la eliminación regular de bacterias.
- Nacido no retener la orina y orinar en cuanto surjan las ganas, para eliminar las bacterias antes de que se acumulen.
- Asegurar un buena regulación del tránsito intestinal para evitar el estreñimiento, que puede favorecer la proliferación de bacterias.
- Secar de adelante hacia atrás después de ir al baño, especialmente en mujeres, para evitar la contaminación de la uretra por bacterias de la región anal.
Estas simples medidas ayudan reducir el riesgo de infecciones urinarias recurrentes sino también para cuidar tu salud íntima. También son beneficiosos para combatir otros trastornos frecuentemente encontrado por las mujeres como incontinencia urinaria.
