Los dispositivos inteligentes para entrenar el suelo pélvico han transformado el entrenamiento del suelo pélvico en los últimos años. Según estudios recientes, entre el 25 y el 45 % de las mujeres presentan problemas de continencia en distintas etapas de su vida (posparto, menopausia...) y el acceso a soluciones eficaces en casa se ha convertido en una prioridad en 2025.
El dispositivo médico Emy Trainer ofrece un enfoque conectado, lúdico y clínicamente validado para entrenar el suelo pélvico desde casa. El objetivo de este artículo es analizar testimonios de usuarias (obtenidos en diversas plataformas como Opiniones Garantizadas, tiendas online, sitios de distribuidores...), explicar el funcionamiento del producto y comparar sus ventajas prácticas frente a otros métodos de entrenamiento.
- Emy Trainer combina una tecnología patentada de biofeedback y una detección ultrasensible de las contracciones, protocolos médicos y 32 minijuegos para hacer que las sesiones de entrenamiento sean simples y motivadoras, con solo 5 minutos de uso diario.
- La aplicación adapta el programa y el nivel de dificultad de los ejercicios a cada mujer y permite un seguimiento personalizado de los resultados, además de la posibilidad de consultar gratuitamente con un fisioterapeuta.
- El dispositivo Emy es una referencia francesa en el entrenamiento del suelo pélvico en casa, respaldada por un ensayo clínico y numerosos comentarios positivos de usuarias (valorado con más de 4,7/5 en diversas plataformas) que reportan resultados en las pérdidas urinarias desde las 3 semanas.
Resultados rápidos, visibles en 2 a 4 semanas.
Descubre por qué el dispositivo inteligente para entrenar el suelo pélvico Emy convence a tantas mujeres, desde el posparto hasta la menopausia, pasando por la prevención de las pérdidas urinarias. Este dispositivo médico ergonómico es recomendado por las usuarias por su facilidad de uso, eficacia y aspecto lúdico.
Su precio es una inversión justificada por sus resultados rápidos: « Estoy muy satisfecha. Hace su trabajo. Hay que ser constante para ver los resultados », « Muy buena herramienta porque es lúdica y fácil de usar. La aplicación es bastante sencilla. Los diferentes universos permiten variar las sesiones. Lo recomiendo ».
Otra usuaria nos confía: « Quiero agradecerles por la compra del producto. Llevo ya más de una semana usándolo y los progresos son visibles y notables. Soy consciente de que no es mágico, pero me ayuda muchísimo y, al usar el dispositivo, termino haciendo también ejercicios durante el día, lo que prolonga muy bien el trabajo de mi suelo pélvico. Después de más de una semana de uso, me siento mucho mejor en mi cuerpo, más serena, menos incómoda, menos dolores y se acabaron las molestias desagradables. ¡Es realmente una suerte haber encontrado su producto! ».
El seguimiento en tiempo real gracias al biofeedback, los minijuegos motivadores y la personalización de los programas hacen que cada sesión sea un momento útil y agradable, incluso en ejercicios cortos de 5 a 10 minutos.
Los testimonios destacan el beneficio concreto para las pérdidas urinarias: « Emy es adiós a las pérdidas de orina. Muchas gracias por existir » o también « Siento claramente mejoras en algunas pérdidas de orina que tenía cuando hacía deporte. Visité a mi ginecóloga recientemente y me dijo que mi suelo pélvico estaba más tonificado, así que perfecto ».
Tanto si quieres fortalecer los músculos del suelo pélvico, seguir un programa eficaz o recuperar la confianza tras el parto, la aplicación gratuita ofrece un acompañamiento motivador, evolutivo y una experiencia conectada que cambia la vida diaria, en casa, con resultados visibles desde las primeras semanas.
Los testimonios de las usuarias: una experiencia práctica
Numerosos comentarios reflejan una satisfacción mayoritaria. Las usuarias describen beneficios en:
- la continencia ;
- la tonicidad ;
- el bienestar íntimo.
Usar el dispositivo conectado para entrenar el suelo pélvico Emy Trainer ofrece ventajas en muchas situaciones clave en la vida de las mujeres, según las opiniones de las usuarias y los comentarios de expertos.
Reducción de los síntomas de pérdidas urinarias y prolapso
Muchas usuarias notan beneficios muy concretos en la incontinencia de esfuerzo o en los trastornos por prolapso. Christine comparte: « Después de algunas sesiones, ¡los efectos en el suelo pélvico ya se notan! Ya no tengo ninguna pérdida… Lo recomiendo. ».
Sarah también testifica: « Tras unas semanas de entrenamiento, ya siento una mejora en mi suelo pélvico. No esperaba resultados tan rápidos y estoy encantada. » y Melody confiesa: « Gracias a Emy Trainer, estornudo sin preocuparme. Hago mis ejercicios todos los días... y puedo decir claramente que Emy ha cambiado mi vida. ».
Más testimonios de mujeres con incontinencia
Acelerar la recuperación postnatal
La recuperación del suelo pélvico tras el parto es una etapa fundamental para muchas mujeres. Emy Trainer facilita este proceso permitiendo entrenar fácilmente en casa, seguir la progresión y obtener resultados rápidos y alentadores.
Como dice Jennifer: « Soy mamá de 4 hijos. Me gusta hacer deporte, gracias al dispositivo Emy he podido retomar una actividad física normal (running, cardio box). Me ha ayudado mucho, además de mis sesiones de suelo pélvico ».
Marine añade: « Después de mi parto, probé la recuperación del suelo pélvico con el fisioterapeuta, con el dispositivo Emy es mucho más completo y eficaz. Hacerlo en casa, de forma regular, también es muy cómodo. ¡Lo recomiendo al 100%! ». El acompañamiento personalizado con Emy Trainer permite recuperar la confianza y volver a tener tonicidad en el suelo pélvico que a menudo se pierde tras el parto.
Más testimonios de mamás en postparto
Prevenir los trastornos y mantener su tono
El entrenamiento del suelo pélvico no está reservado solo para el posparto; puede practicarse a cualquier edad, para mantener tu salud íntima y prevenir problemas relacionados con la flacidez muscular.
Una usuaria comparte su experiencia: «Toda mujer a lo largo de su vida, y no solo en el periodo posnatal, puede beneficiarse claramente de entrenar su suelo pélvico.» Nathalie valora lo accesible que es: «Me encanta el concepto: puedes hacerlo en casa, los juegos son muy divertidos y variados, tienes acceso a contenidos interesantes, ¡perfecto para un entrenamiento personalizado!».
Más testimonios sobre el entrenamiento preventivo del suelo pélvico
Mejora de las relaciones íntimas
El fortalecimiento del suelo pélvico también tiene un impacto positivo en la vida íntima. Muchas mujeres mencionan efectos positivos en la calidad de las relaciones sexuales gracias al entrenamiento del suelo pélvico. Recuperar una mejor tonicidad muscular contribuye a una vida íntima más cómoda, a mayores sensaciones y placer, orgasmos más frecuentes e intensos, así como a un mejor control corporal.
Anne-Claire explica que mantener una rutina de ejercicios favorece el bienestar íntimo: «Creo que una sesión por semana para cada mujer que ha tenido hijos puede ser una buena manera de mantener un buen confort sexual y eliminar las pérdidas urinarias.»
Más testimonios sobre la mejora de las relaciones y orgasmos
Al llegar la menopausia
La llegada de la menopausia suele implicar una pérdida de tonicidad del suelo pélvico y la aparición de síntomas molestos. Las usuarias más mayores han comprobado que Emy Trainer ayuda a restaurar la fuerza del suelo pélvico, a limitar las molestias relacionadas con la edad y a mantenerse activas gracias a una solución fácil, discreta y motivadora.
Sylvie, recién menopáusica, nos confirma: «Resultados más allá de mis expectativas. Tengo 53 años, algunos problemas al toser, sensación constante de necesidad... En 5 sesiones, resultados significativos, ¡estoy encantada con mi compra!» Ines, 62 años, insiste en la perseverancia: «¡Se necesita tiempo y paciencia! Después de 4 meses de entrenamiento diario, los resultados son realmente visibles. Estoy absolutamente conquistada por este pequeño dispositivo que cumple perfectamente con mis expectativas.»
En todas estas situaciones, las mujeres valoran la facilidad de uso, el carácter lúdico de la aplicación, la personalización de los ejercicios, así como la eficacia clínica del dispositivo. Estas experiencias demuestran cómo el entrenamiento conectado del suelo pélvico puede transformar de forma duradera la salud íntima y la calidad de vida de las mujeres menopáusicas.
Más testimonios de mujeres menopáusicas
Una innovación para recomendar
Armelle, una usuaria fiel y convencida, va más allá y afirma que el producto debería estar cubierto por el seguro, destacando su impacto en la salud física y mental. Es un argumento que se repite a menudo por las usuarias satisfechas.
En otros países de Europa como Alemania, por ejemplo, los dispositivos inteligentes para entrenar el suelo pélvico ya están totalmente cubiertos por los sistemas de seguridad social en casos de incontinencia urinaria. En España, lamentablemente, aún no es así. Pero algunas aseguradoras privadas comienzan a cubrir parcialmente estos dispositivos.
La eficacia del dispositivo Emy: un producto único en el mercado
El Ejercitador de suelo pélvico conectado Emy Trainer es un dispositivo médico certificado CE, diseñado para el entrenamiento del suelo pélvico en casa con seguimiento a través de una aplicación móvil intuitiva.
Este dispositivo, fabricado en Francia y Portugal, es fácil de usar gracias a su forma ergonómica y su tecnología Bluetooth inalámbrica, que permite una conexión simple y rápida con la aplicación.
La app ofrece más de 32 ejercicios lúdicos y personalizados, basados en protocolos médicos, para un fortalecimiento eficaz de los músculos del suelo pélvico. El biofeedback patentado proporciona un retorno visual en tiempo real de las contracciones, haciendo cada sesión motivadora y adaptada a la intensidad muscular de cada mujer.
El dispositivo es ligero (50 g), con una autonomía de funcionamiento de varias semanas, y se entrega con un cable USB y un estuche de transporte y protección. La limpieza es sencilla y el silicón soft touch garantiza una comodidad óptima.
Las sesiones permiten notar una mejora notable en la tonicidad del suelo pélvico, con efectos observados desde las 3 semanas, especialmente en la reducción de pérdidas urinarias y la mejora de la calidad de vida íntima.
La tecnología innovadora del dispositivo Emy
Emy Trainer utiliza una tecnología patentada de biofeedback que detecta la presión de forma ultrasensible en toda la superficie del dispositivo. Esta detección precisa permite una medición muy exacta de las contracciones para minijuegos reactivos en tiempo real y un ajuste automático de la intensidad de los ejercicios. Las ventajas concretas son:
- detección a 360° para un feedback muy preciso,
- más de 32 minijuegos para mantener la motivación,
- larga autonomía y diseño discreto.
Los protocolos médicos integrados para un uso seguro
La app integra los protocolos médicos utilizados por los profesionales sanitarios, especialmente el PERFECT Scheme, para estructurar el entrenamiento del suelo pélvico según estándares clínicos. Los ejercicios son graduales y seguros, con 8 programas personalizados según el objetivo inicial (continencia, recuperación posparto, prevención...). Esto garantiza una progresión medida y adaptada.
Resultados clínicamente probados y rápidos
El dispositivo inteligente para entrenar el suelo pélvico Emy Trainer ha sido objeto de un ensayo clínico que mostró mejoras significativas en la tonicidad y reducción de episodios de incontinencia en promedio desde las 3 semanas de uso regular. Los testimonios coinciden: numerosas usuarias notan efectos visibles entre 2 y 6 semanas, según la frecuencia de entrenamiento.
La posibilidad de una consulta gratuita con un fisioterapeuta especializado en pelvi-perineología para ajustar el protocolo y responder a las dudas de las usuarias permite que el dispositivo Emy Trainer cuente con un seguimiento médico completo.
Muchas usuarias, desde mamás jóvenes hasta mujeres menopáusicas, recomiendan Emy Trainer por su facilidad de uso, su eficacia clínicamente validada y su carácter lúdico que facilita la motivación a largo plazo.
La aplicación también ofrece un seguimiento personalizado de cada programa, ajustado y evolutivo según los progresos y las necesidades individuales. Los ejercicios se centran en la contracción y tonificación del suelo pélvico, ayudando a prevenir o tratar trastornos como la incontinencia urinaria, el prolapso o los dolores pélvicos, siempre respetando la comodidad y sin dolor.
Además, el servicio de atención al cliente ágil y la entrega rápida facilitan la experiencia de compra en las tiendas online especializadas. El dispositivo Emy es así frecuentemente citado como una opción perfecta para mejorar la salud del suelo pélvico con un dispositivo inteligente fiable, seguro y certificado.
Preguntas frecuentes sobre dispositivos inteligentes para el suelo pélvico
Preguntas comunes y respuestas claras para ayudarte a decidir.
¿Cómo funciona un dispositivo para el suelo pélvico?
Un dispositivo inteligente para el suelo pélvico funciona usando un sensor que detecta la contracción muscular y transmite estos datos en tiempo real vía Bluetooth a una aplicación móvil para su visualización y seguimiento. Permite realizar ejercicios interactivos, seguir los progresos y fortalecer eficazmente el suelo pélvico.
Los dispositivos de electroestimulación, por su parte, envían pequeñas impulsiones eléctricas para estimular involuntariamente la contracción de los músculos del suelo pélvico, fortaleciendo la musculatura incluso cuando hay dificultad para contraer voluntariamente.
¿Cuáles son las ventajas respecto a otros métodos?
En comparación con los ejercicios "a ciegas" o dispositivos no conectados, el dispositivo para el suelo pélvico Emy Trainer ofrece:
- biofeedback instantáneo para corregir la técnica;
- ejercicios basados en protocolos médicos validados;
- seguimiento de progresos y adaptación automática de la dificultad para cada persona;
- interacción lúdica mediante 32 minijuegos para mejorar la adherencia.
A continuación, un cuadro comparativo de dispositivos para el suelo pélvico:
| Criterio | Dispositivo para el suelo pélvico Emy Trainer | Ejercicio solo | Dispositivo no conectado |
|---|---|---|---|
| Biofeedback, visualización en tiempo real | sí, sensores en toda la superficie del dispositivo para una detección ultrasensible de las contracciones | no | no |
| Programas y protocolos médicos | 8 programas personalizables, nivel adaptado a la paciente | no | parcialmente |
| Validación clínica | Eficacia demostrada mediante ensayo clínico | no | sí |
| Divertido y motivador | 32 minijuegos interactivos y evolutivos | no | no |
| Seguimiento con fisioterapeuta | Posibilidad de consulta gratuita a distancia | no | no |
¿Cómo seguir tus progresos con la aplicación?
La aplicación archiva cada sesión, muestra gráficos para seguir distintos indicadores, ofrece informes regulares y asigna objetivos. Los progresos se visualizan con medallas, puntuaciones en los juegos y estadísticas. Con el modelo Emy Trainer, también puedes elegir exportar tus datos de ejercicios y tu progreso para compartirlos en una cita médica, por ejemplo, de forma segura.
¿Dónde consultar más opiniones sobre el dispositivo inteligente para entrenar el suelo pélvico Emy Trainer?
Encuentra todas las opiniones de usuarias y compradoras verificadas del dispositivo inteligente para entrenar el suelo pélvico Emy Trainer en:
- la App Store y el Play Store ;
- Trustpilot ;
- AvisGarantis.
Conclusión: una inversión para el bienestar de las mujeres
Los testimonios muestran una tendencia clara: la mayoría de las usuarias encuentran Emy Trainer eficaz, motivador y fácil de usar. Esta solución combina experiencia médica, tecnología patentada y una experiencia de usuario cuidada para ofrecer una solución completa.
Para las mujeres que buscan un entrenamiento serio y práctico en casa, Emy Trainer representa una opción fiable, recomendada por profesionales de la salud y clínicamente validada.
Para saber más o descubrir la ficha del producto, consulta la página del ejercitador de suelo pélvico Emy Trainer.
