¿Has oído hablar del estrógeno? te preguntas ¿Para qué sirven estas hormonas?¿Cuáles son los síntomas si tienes? demasiado o muy poco estrógeno ? ¿Qué tratamientos? Entonces estás en el lugar indicado, ¡te lo explicamos todo!
¿Qué es el estrógeno?
Los estrógenos son hormonas femeninas secretada naturalmente por el cuerpo, en particular por el ovarios y durante el embarazo, por planeta. La función de los estrógenos es asegurar la formación, mantenimiento y funcionamiento de los órganos genitales femeninos así como la glándula mamaria.
Los estrógenos tienen una acción general sobre el organismo y se utilizan en particular para fertilidad cuando la mujer esté en edad fértil. durante el ciclo menstrual, las hormonas estrogénicas permiten el establecimiento de ovulación.
¿Cuál es la diferencia entre estrógeno y progesterona?
En las mujeres, el estrógeno y la progesterona son dos hormonas que regular el ciclo menstrual. Su concentración varía durante el ciclo pero actúan además unos de otros.
Papel del estrógeno
Durante la fase de ovulación, los ovarios secretan estrógenos que provocarán liberación de óvulos, ubicado en los ovarios. Este aumento de estrógeno también induce una engrosamiento de la pared uterina para permitir la implantación si el ovocito es fertilizado.
Papel de la progesterona
La progesterona se secreta principalmente durante la segunda mitad del ciclo menstrual. En caso defalta de fertilización, el folículo que contenía el ovocito degenera y se transforma en un “cuerpo lúteo”.
Es este último el responsable de la secreción de progesterona. Esta hormona actúa sobre el endometrio (el revestimiento del útero). Y cuando el cuerpo lúteo desaparece al final de cada ciclo menstrual, aparecen los períodos.
Efectos de los estrógenos en el cuerpo.
Además de los efectos durante ciclo menstrual, el estrógeno tiene otros efectos en el cuerpo de las mujeres. TIENE cada etapa de la vida, desde el embarazo hasta la menopausia, los niveles de estrógeno varían y son responsables de diversos síntomas.
Para adaptarse, nuestro cuerpo es capaz de regularse y producir mucho o poco estrógeno, lo que lleva a diferentes efectos, físico o psicológico.
Demasiado estrógeno, ¿cuáles son los síntomas?
Durante el embarazo, los niveles de estrógeno pueden aumentar hasta 100 veces respecto al umbral inicial. Esto permite estimular la producción de nuevas células yaumentar la laxitud del ligamento (especialmente para que la pelvis pueda ensancharse y permitir el paso del bebé).
Fuera del embarazo, otros síntomas también pueden deberse a una exceso de estrógeno como :
- A estado de fatiga y dolores de cabeza frecuentes
- a aumento de peso porque el estrógeno ralentiza el funcionamiento de nuestro metabolismo
- la apariencia de dolor (a nivel de los senos, articulaciones o músculos)
Si te reconoces en estos síntomas, no dudes en consulta a tu ginecólogo o matrona quien te puede ayudar con el diagnostico.
¿Cuáles son los síntomas de niveles bajos de estrógeno?
Hay dos períodos en los que las mujeres son particularmente en riesgo de sufrir una falta estrogénico : posparto y a la llegada de la menopausia.
El periodo posparto
Los niveles hormonales son muy altos en las mujeres embarazadas. Pero después del parto, allá la producción de hormonas disminuye, en particular el de los estrógenos, que cae drásticamente (pero sólo temporalmente).
Los estrógenos juegan un papel positivo y participan en procesos que regulan comportamiento y estado de ánimo. Por lo tanto, los síntomas de una caída de estrógenos no son necesariamente sólo físicos, sino que también pueden ser psicológico.
A deficiencia de estrógeno puede causar diferentes síntomas:
- un estado de agotamiento permanente
- cambios de humor injustificados
- de aislamiento
- tristeza, lágrimas… que incluso pueden llevar a un estado depresivo
Por lo tanto, en el período posnatal, las mujeres tienen mayor riesgo de desarrollar depresión posparto. Estos síntomas psicológicos afectan entre el 15 y el 20% de las mujeres y pueden durar más de 6 meses.
Es posible que también hayas oído hablar del fenómeno de “ tristeza posparto », que generalmente aparece entre 3 a 6 días después del parto. A diferencia de la depresión posparto, la tristeza posparto es una estado transitorio que sólo dura unos días. También se estima que afecta a casi el 80% de las mujeres.
Menopausia y caída de estrógenos.
Desde la premenopausia, el período que precede a la menopausia, la La producción de hormonas fluctúa enormemente.. La cantidad de estrógeno entonces se vuelve cada vez más débil con el tiempo desde que los ovarios dejan de producirlo. Cuando llega la menopausia, generalmente alrededor de los 50 años, esto se refleja de diferentes maneras. cambios corporales :
- sofocos
- insomnio
- trastornos urogenitales: incontinencia urinaria, trastornos sexuales…
Esta caída hormonal también es responsable de la Reducción del pH de la zona íntima.. Conduce a un cambio en el microbioma intestinal. Esta modificación aumenta el riesgo de malestar íntimo como por ejemplo sequedad vaginal o alteración de la flora vaginal.
Estrógeno y perineo
Los estrógenos juegan un papel crucial en salud perineal. Estas hormonas femeninas ayudan a mantener elasticidad, vascularización e hidratación tejidos pélvicos. El perineo juega un papel esencial en:
- mantener los genitales;
- el proceso de continencia;
- respuesta sexual.
Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, como durante la menopausia, esto puede alterar la calidad de los tejidos perineales y promoverdebilitamiento de músculos y ligamentos. Así, síntomas como sequedad vaginal yincontinencia urinaria puede aparecer.
Sesiones de rehabilitación perineal puede ser beneficioso para prevenir o curar la aparición de trastornos urinarios. Un perineo tonificado también permite la mejor lubricación natural y así evitar la sequedad vaginal.
¿Qué es la sequedad vaginal o íntima?
La sequedad vaginal es el resultado de falta de lubricación vaginal que normalmente tiene la función de mantener el pene húmedo. Sin esta lubricación, sensación de vagina seca se calma. Esto puede llevar a una adelgazamiento de la pared vaginal Y reducir la elasticidad tejido vaginal.
Además de la variación hormonal y la disminución de estrógenos, la sequedad vaginal también puede ser causada por otros factores como los antidepresivos, limpieza excesiva de la vagina, diabetes o incluso falta de excitación durante las relaciones íntimas…
Sequedad vaginal: los síntomas
Aquí están los síntomas comúnmente encontrados por mujeres que sufren de sequedad vaginal:
- Enrojecimiento en la parte exterior de la vagina.
- Sensación de picazón o ardor
- irritaciones
- dolor urinario
- Vaginitis (inflamación de la vagina)
- sexo doloroso
- Sangrado o malestar después del sexo.
Aunque una de cada 2 mujeres se ve afectada por esta sequedad después de los 50 años (frente a una de cada 6 antes de esa edad), sólo la mitad de las mujeres lo ordeñan !
¿Qué tratamiento para la sequedad vaginal?
Para responder a este problema y ayudar a las mujeres que sufren de sequedad vaginal, allá marca MiYé ha desarrollado con expertos y mujeres, una innovación que actúa tanto en 3 niveles : sequedad vaginal, descenso del pH y relanzamiento natural de la lubricación.
MiYé diseñó un gel íntimo hipoalergénico a pH fisiológico que permite:
- dehidratar gracias al ácido hialurónico
- deapaciguar con aloe vera
- de fortalecer gracias a la acción de los pre y postbióticos
- de estimular la zona íntima con extracto de lirio de los valles azul
Su gel íntimo hidratante y reequilibrante es hecho en francia, certificado ecológico y orgánico por Ecocert vida verdey vegano. Y todo esto por uno comodidad duradera y discreta ! Y un pequeño extra, también es apto para mujeres embarazadas y es compatible con preservativos y juguetes sexuales.
Así que no esperemos más, la vagina es como la perineo, no hay edad para (pre)preocuparse por ello ¡y cuídalo!
