Sensaciones de calor en la entrepierna, hormigueo, descarga eléctrica en las piernas, pulsaciones de los perineo… cada orgasmo es tan único como es específico para cada cuerpo.
Más allá de estos Sensaciones definitivas de bienestar inmediato., el disfrute durante un orgasmo también tiene muchas otras beneficios. Beneficios más profundo y duradero en el cuerpo, como por ejemplo:
- Fortalecer el sistema inmunológico.
- beneficios cardiovasculares.
- un efecto analgésico.
- sueño mejorado.
- un impulso del ego.
Incluso hablamos deorgasmo terapéutico. Así que amplía estos 5 beneficios de los orgasmos.
Los 5 beneficios del orgasmo en el cuerpo
Para comprender los beneficios del orgasmo para la salud en general, veamos los hormonas y circulación sanguínea.
De hecho, la reacción química de un orgasmo da como resultado la liberación de un cóctel de hormonas que contribuyen al bienestar. Oxitocina, dopamina, endorfinas, serotonina… Es una auténtica disparar de plenitud que invade y te hace flotar!
Fortaleciendo el sistema inmunológico 🦠
En el momento del orgasmo femenino o masculino, el cuerpo segrega hormonas como la serotonina, la dopamina y las endorfinas. Sin embargo, estos actúan directamente sobre la timo, ayudando a reequilibrar y mejorando su eficiencia.
Está bien. Pero ¿qué es exactamente el timo?
Ubicada en el tórax, esta glándula clave de sistema inmunitario Protege el cuerpo contra infecciones y enfermedades. ¡Así, el clímax del éxtasis provoca una reacción en cadena extremadamente positiva para la inmunidad del cuerpo!
Ejercicio cardiovascular 🩸
Otra ventaja poco conocida del orgasmo: sus beneficios para la salud cardiovascular.
En primer lugar, hacer el amor (con otras personas o sólo contigo mismo) es una forma de ejercicio físico que aumentar la circulación sanguínea. Además de mejorar la salud y los niveles de energía, incluso tiene un efecto antienvejecimiento !
Luego, el acto sexual hace que los músculos de todo el cuerpo se contraigan, convirtiéndolo en una verdadera actividad física.
Y finalmente, por extensión, el sexo también contribuye a fortalecer el miocardio y a eliminar toxinas.
¡Tantas razones para disfrutar del placer sexual, protegerse de las enfermedades cardiovasculares y sentir un bienestar general!
Potente analgésico 💥
Gracias a su secreción de hormonas cercanas a la familia de opiáceos, el orgasmo también tiene una efecto analgésico innegable. Luego actúa sobre el dolor, ya sea físico o mental.
A veces incluso reduce dolor crónico. Por ejemplo, un orgasmo femenino puede aliviar el dolor menstrual. Asimismo, el máximo placer aliviará potencialmente las migrañas, los dolores articulares o musculares, etc.
Y para colmo, también observamos un efecto potencial antiinflamatorio lo que mejora la circulación sanguínea. Asimismo, parece que los hombres que experimentan suficientes orgasmos tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata.
Por lo tanto, dejarse ir durante el orgasmo –y las relaciones sexuales en general– puede traer consigo verdaderos beneficios. alivio.
Sueño reparador 💤
A continuación, el sueño es uno de los aspectos más importantes del bienestar.
Una vez más, el orgasmo y las relaciones sexuales tienen un impacto extremadamente positivo. Más específicamente sobre el velocidad de quedarse dormido y el calidad del sueño.
¡Esta es también una de las principales razones dadas por las personas que practican la masturbación! Sí, todos los tipos de orgasmos funcionan para mejorar el sueño.
Impulso esencial del ego 💪
Finalmente, el orgasmo vaginal (u otro) también liberaráoxitocina. Ya sabes, la famosa hormona del amor que el cuerpo segrega especialmente durante el parto.
Además de una sensación de plenitud y placer, la oxitocina proporciona un impulso. confianza en sí mismo. Una dosis de tranquilidad que contribuye enormemente a la autoestima.
Así que esté atento al más mínimo síntoma de relajación de su perineo. Podría ser responsable de un Falta de sensaciones o incluso dolor durante tus relaciones íntimas..
El ciclo del orgasmo y sus 4 fases
Fue en la década de 1960 cuando Master y Johnson, un obstetra y psicólogo estadounidense, teorizaron la sexología moderna. Luego comenzaron sus estudios en observando relaciones sexuales.
Así pudieron describir el orgasmo en 4 fases:
- yoexcitación por solicitación física o mental, particularmente en las zonas erógenas.
- La fase de meseta durante el cual la excitación se desarrolla poco a poco.
- El orgasmo, eléxtasis en su punto máximo, lo que desencadena espasmos del perineo y aumento del ritmo cardíaco.
- Y finalmente, la fase de resolución donde regresa la calma fisiológica.
Estos cuatro las fases son similares en mujeres y hombres. Sin embargo, cada individuo los experimenta de manera diferente porque muchos criterios fisiológicos y psicológicos intervenir.
¿Quieres saber más sobre el estudio? La serie “ Maestro del sexo » (2019) recorre toda su controvertida historia en la América puritana de la década de 1960.
