Beaucoup de femmes n’ont pas forcément le temps de faire leur rééducation du périnée chez un professionnel de santé. Manque de temps, de motivation ou encore trop d’organisation à prévoir, les séances peuvent parfois poser un problème pour ces femmes dont l’emploi du temps est très chargé. C’est une des raisons pour lesquelles Fizimed a souhaité développer la sonde périnéale connectée Emy Trainer, pour aider ces nombreuses femmes à muscler leur périnée à domicile et sans contrainte ! On vous laisse lire le témoignage de Julie* pour qui la sonde lui a été d’une grande aide.
L'essentiel du parcours de Julie :
- Un post-partum bousculé par le confinement : suite à un accouchement par voie basse avec ventouse, le besoin vital de renforcer son plancher pelvien s'est heurté à l'impossibilité de consulter en cabinet.
- Le choix de l'autonomie avec Emy Trainer : face à un emploi du temps surchargé par la reprise du travail et la gestion de deux enfants, cette jeune maman sportive a opté pour la sonde périnéale Emy Trainer connectée afin de s'exercer à la maison.
- Des bénéfices physiques rapides et concrets : dès deux semaines de pratique, une amélioration de la tonicité et une diminution notable de la sensation de pesanteur pelvienne lors de la marche ont été ressenties.
Un emploi du temps compliqué à gérer
Pouvez-vous vous présenter et nous expliquer pour quelles raisons vous avez commencé à utiliser Emy Trainer ?
J’ai 29 ans et j’ai accouché 3 semaines avant le confinement, par voie basse avec ventouse. Mon périnée est très faible. Je suis sportive (je fais de la course à pied) et ma rééducation du périnée ne pouvait pas débuter avant très longtemps à cause du confinement qui tombait pendant mon congé maternité, puis la reprise du travail avec 1 bébé et un ado à la maison. J’ai donc décidé d’acheter votre sonde périnéale Emy Trainer pour m’y mettre moi-même.
Rééduquer son périnée avec Emy Trainer
Comment s’est passée votre rééducation périnéale avec Emy Trainer ?
Ma rééducation du périnée avec Emy Trainer se passe bien et elle est toujours en cours. J’ai parfois des pertes de signal mais je pense que le concept est vraiment sympa et efficace !
Quand avez-vous constaté les premiers effets de la sonde Emy Trainer sur votre périnée ?
J’ai remarqué des changements dès deux semaines d’utilisation : j’ai eu de meilleurs scores aux exercices et je ressentais moins de pesanteur au niveau de mon plancher pelvien quand je marchais.
Levons les tabous autour des fuites urinaires !
Trouvez-vous qu’on parle assez de la problématique des fuites urinaires ?
Même si je ne suis pas concernée par les fuites urinaires, je ne trouve pas qu’on en parle assez. Cependant, l’accouchement est l’occasion de découvrir que beaucoup de femmes en sont victimes. Et ne parlons même pas de nos grand-mères ou des femmes dans certains pays pour qui la rééducation périnéale n’est même pas proposée !
Les femmes que l’on rencontre nous disent souvent qu’Emy Trainer est trop chère…
Je pense que la sonde s’adresse quand même à des personnes qui ont les moyens de se la procurer. C’est dommage qu’elle ne puisse pas être prescrite et remboursée, au moins en partie, par la sécurité sociale.
… Qu’en pensez-vous ?
Mais personnellement je ne vois pas quand est-ce que j’aurais le temps d’aller chez la sage-femme ou le kiné pour ma rééducation avec le rythme de vie que j’ai, qui est également celui de très nombreuses femmes… Heureusement que j’ai Emy Trainer pour faire ma rééducation à domicile !
Une dernière question : Emy Trainer en 3 mots ?
Pratique, utile et ludique
*Le prénom a été modifié pour préserver l’anonymat de nos utilisatrices
Ce qu'il faut retenir du témoignage de Julie :
- L'importance d'une rééducation active après un accouchement : Même avec un emploi du temps très chargé, le renforcement musculaire régulier reste indispensable pour redonner de la tonicité à un périnée affaibli par l'utilisation d'une ventouse.
- L'efficacité du biofeedback en seulement 14 jours : En deux semaines d'exercices avec Emy Trainer, Julie a réussi à améliorer ses scores de contraction et à réduire drastiquement sa sensation de pesanteur pelvienne.
- La fin de la charge logistique pour les mamans actives : Pouvoir muscler son périnée à domicile permet de s'affranchir des contraintes de déplacements et de concilier sereinement santé intime, reprise du travail et vie de famille.
Sources :
- Prospective evaluation of the connected biofeedback EMY Kegel trainer in the management of stress urinary incontinence, Jochum F et al., February 2022, Journal of Gynecology Obstetrics and Human Reproduction 51(2):102280. - lien
- Pelvic Floor Muscle Rehabilitation Using Biofeedback, Diane Kaschak Newman, July 2014, Urologic Nursing 34(4):193-202. - lien
- Rééducation dans le cadre du post-partum, Haute Autorité de Santé (HAS), Décembre 2002, Recommandations pour la pratique clinique. - lien
