Brustverstopfung ist eine davon häufigsten Bedenken unter den junge stillende Mütter. Sehen wir uns im Detail an, was dieses Phänomen ist, wie man es verhindern kann und vor allem: wie man es macht Brustverstopfung wirksam lindern.
Was ist eine Brustverstopfung?
Wenn die Brüste geschwollen sind, verstopfen sie und schwellen an. Dies geschieht aufgrund von a Ansammlung von Muttermilch, Blut und andere Flüssigkeiten im Brustgewebe. Diese Schwellung kann den Warzenhof, aber auch die Kontur der Brüste oder beides gleichzeitig betreffen.
Ergebnis ? Die Brüste werden extrem angespannt und empfindlich. Die ebenfalls betroffenen Brustwarzen werden flacher und wirken angespannter als gewöhnlich. Auch für die Mutter kann diese Situation sehr unangenehm sein und erschweren Stillen.
Was sind die Symptome einer Schwellung?
Charakteristisch für eine Brustverstopfung ist: Vergrößerung des Brustvolumens, begleitet von Schmerzen, Verspannungen und Hitzegefühl. Die häufigsten Symptome einer Schwellung sind daher wunde und empfindliche Brüsteund oft geschwollen.
Brustschmerzen: Wann sollten Sie sich Sorgen machen?
Stau sollte nicht mit einfach verwechselt werden Brustverstopfung Dies tritt in den ersten Tagen nach der Geburt auf, wenn die Laktation aktiviert wird und zuzunehmen beginnt.
Mit anderen Worten, physiologische Schwellung ist eine normales Phänomen was davon zeugt der Beginn der Laktation. Es übersetzt in a Steigerung der produzierten Milchmenge und lässt sich schnell lindern wirksame Fütterungen.
Es kann jedoch werden pathologisch (und Fortschreiten einer Mastitis), wenn sie von Fieber, Schüttelfrost und Unwohlsein während des Milchflusses begleitet wird.
Was sind die Ursachen einer Brustverstopfung?
Mehrere Faktoren können dazu beitragen wenn eine Blockade auftritt, zum Beispiel:
- seltene oder ineffektive Fütterungen;
- schlechtes Anlegen durch das Baby;
- einen zu engen BH tragen;
- eine Überproduktion von Milch;
- ein schlecht sitzendes Tragetuch;
- ein zu abrupter Rückzug.
Wie kann man einer Brustdrüsenschwellung vorbeugen?
Dort Prävention ist unerlässlich um die Beschwerden einer Schwellung zu vermeiden. Hier sind einige Tipps zur Bewerbung:
- Beginnen Sie mit dem Stillen schnell nach der Geburt
- Stillen Sie häufig, ohne zeitliche Beschränkung
- Stellen Sie sicher, dass das Baby es nimmt Brust richtig
- Alternative Positionen Stillen
- Vermeiden Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ohne medizinische Indikation
Was tun bei einer Brustdrüsenschwellung?
Wenn Sie trotz Vorbeugung unter Milchstau leiden, finden Sie hier einige davon effektive Lösungen und Ratschläge um Sie zu entlasten.
Brustverstopfung: natürliche Behandlungen
Die einzige natürliche Behandlung, die nachweislich eine Brustverstopfung lindert, ist Milch abpumpen.
Dafür, wenn Ihr Baby kann nicht stillen oder das Füttern nicht effektiv ist, können Sie Ihre Milch manuell abpumpen oder Verwendung einer Milchpumpe um deine Brust zu leeren.
Ich suche eine praktische und diskrete Milchpumpe
Wenn Ihr Baby es ist saugen könnenSo entlasten Sie Ihren Stau:
- häufig stillen, beginnend mit der am stärksten geschwollenen Brust;
- anwenden heiß vor dem Füttern, um den Milchfluss zu erleichtern;
- anwenden kalt nach dem Füttern, um Entzündungen zu reduzieren;
- sanft einmassieren Bewegen Sie Ihre Brüste mit Aufwärtsbewegungen (in Richtung Schlüsselbein und Achselhöhlen), um den Milchfluss zu fördern.
Zu vermeidende Behandlungen bei Brustverstopfung
Bestimmte Praktiken, früher empfohlen, werden derzeit nicht empfohlen im Falle einer Brustdrüsenschwellung wie:
- Wassereinschränkung: Nein keine wohltuende Wirkung und kann sogar schädlich für Ihre Milchproduktion sein.
- Brustbindung: it verschlimmert die Beschwerden und kann das Risiko einer Mastitis erhöhen, weshalb es ebenfalls nicht empfohlen wird.
Wann konsultieren?
Sollte der Stau trotz dieser Maßnahmen bestehen bleiben oder sich verschlimmern, Konsultieren Sie umgehend einen Arzt Wer kann Schmerzmittel verschreiben, um Entzündungen zu lindern? Eine frühzeitige Behandlung kann Komplikationen vorbeugen wie Mastitis.
Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Brustverstopfung zwar unangenehm, aber dennoch unangenehm ist normalerweise vorübergehend und kann effektiv gelindert werden. Zögern Sie nicht um Hilfe bitten Wenden Sie sich an eine Hebamme oder Stillberaterin, wenn Sie Schwierigkeiten beim Stillen haben.
