Muttermilchstillen ist ein natürlicher Vorgang, der jedoch viele Fragen und Missverständnisse aufwirft! Zwischen gut gemeinten Ratschlägen aus dem Umfeld und widersprüchlichen Informationen im Internet fühlen sich junge Mütter oft überfordert von diesem Glaubenswirrwarr. Heute wollen wir Mythen rund ums Stillen entlarven, damit du diese einzigartige Erfahrung mit Zuversicht angehen kannst!
Nur wenige Tage zu stillen bringt nichts 1️⃣
FALSCH ❌
Natürliches Stillen ist immer vorteilhaft für dein Kind, ganz gleich wie lange du es praktizierst!
Viele Frauen geben schnell auf oder sehen keinen Grund, mit dem Stillen zu beginnen, wenn sie bald wieder arbeiten gehen und es nicht fortsetzen können.
Es gibt jedoch verschiedene Stillformen, die sich gut mit einem aktiven und vollen Leben vereinbaren lassen!
Ein hartnäckiger Mythos, wenn man bedenkt, dass in Frankreich die Stillrate mit 2 Monaten niedrig ist: Nur jede dritte Frau stillt ihr Kind noch ausschließlich, obwohl die WHO ausschließliches Stillen für die ersten 6 Monate empfiehlt.
Und diese Zahl sinkt auf nur eine von fünf Frauen, wenn man 6 Monate nach der Geburt betrachtet! Es gibt also noch einiges zu tun, um Stillen zu fördern und zu normalisieren.
Plastische Chirurgie kann das Stillen beeinträchtigen 2️⃣
FALSCH ❌
1960 machte Boby Lapointe eine Brustoperation zum Thema eines Liedes mit dem Refrain: „Framboise et Avanie sont les mamelles du destin“. Im selben Ton könnte man singen: Prolaktin und Oxytocin sind die Hormone des Stillens.
Das erste ist für die Milchbildung verantwortlich, das zweite sorgt für den Milcheinschuss am Nippel. Dieses hormonelle Duo ermöglicht allen Frauen das Stillen, egal ob sie eine Schönheitsoperation hatten oder nicht.
Wenn ein Chirurg Einschnitte für Brustimplantate macht, achtet er darauf, die natürliche Funktion der Brust nicht zu beeinträchtigen, die dank eines gut abgestimmten Hormonsystems das Stillen ermöglicht.
Frauen mit kleiner Brust produzieren weniger Milch 3️⃣
FALSCH ❌
Das ist ein weiterer Irrglaube über das Stillen, der völlig falsch ist. Entgegen der landläufigen Meinung hat die Größe der Brüste keinen Einfluss auf die Milchproduktion!
Wie bereits erwähnt, ist diese hormonell gesteuert und hängt daher von den Hormonproduzenten ab, also den Drüsen.
Im konkreten Fall sind es die Brustdrüsen, die die Milchproduktion steuern. Je mehr Drüsen eine Frau hat, desto mehr Milch wird sie also produzieren.
Je mehr Wasser man trinkt, desto mehr Milch produziert man 4️⃣
FALSCH ❌
Obwohl ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig ist, garantiert übermäßiges Trinken von Wasser keine erhöhte Milchproduktion. Der menschliche Körper ist so konzipiert, dass er ein homöostatisches Gleichgewicht aufrechterhält und die Milchproduktion an die Bedürfnisse des Babys und hormonelle Signale anpasst.
Es ist also das richtige Gleichgewicht aus ausreichender Flüssigkeitszufuhr, ausgewogener Ernährung und Ruhe, das entscheidend ist, um die Milchproduktion zu unterstützen.
Und das geht sogar noch weiter, denn die Zusammensetzung der Muttermilch passt sich ebenfalls an dein Baby an! Sie variiert je nach Stillzeitpunkt, den von der Mutter konsumierten Lebensmitteln und ihrem Gesundheitszustand. Vertraue einfach deinem Körper. Er besitzt die bemerkenswerte Fähigkeit, sich an die sich ändernden Bedürfnisse deines Babys unter allen Umständen anzupassen.
Stillen ist schmerzhaft 5️⃣
FALSCH ❌
Manche Frauen können zu Beginn des Stillens ein Unbehagen verspüren, aber grundsätzlich sollte das Stillen nicht schmerzhaft sein.
Die richtige Stillposition und ein guter Ansatz am Brustwarzenhof können helfen, Beschwerden zu vermeiden.
Bei Schmerzen kannst du vor dem Stillen warme Kompressen anwenden, um den Milchfluss zu fördern und das Gewebe zu entspannen. Nach dem Stillen helfen kalte Kompressen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.
In jedem Fall gilt: Wenn das Stillen schmerzhaft ist, such dir Unterstützung bei einer medizinischen Fachkraft, um das Problem zu beheben.
Die Brüste von Müttern sind immer voller Milch 6️⃣
FALSCH ❌
Das Gefühl voller Brüste ist am Anfang des Stillens häufiger, bedeutet aber nicht zwangsläufig, dass das Baby nicht genug Milch bekommt. Die Milchproduktion passt sich oft im Laufe der Zeit an die Bedürfnisse des Babys an.
Nach etwa 6 Wochen erfolgt die Milchproduktion nach dem Prinzip von Angebot und Nachfrage. Je mehr dein Baby trinkt (oder je mehr du Milch abpumpst), desto mehr Milch produzierst du.
Es ist übrigens ganz normal, dass eine Brust mehr Milch produziert als die andere. Ein weiterer weit verbreiteter Irrglaube über das Stillen, der ebenfalls komplett falsch ist!
Mütter, die wieder arbeiten gehen, können nicht stillen 7️⃣
FALSCH ❌
In Frankreich ist das Stillen weiterhin gängige Praxis, aber die Dauer ist oft begrenzt. Statistiken zeigen zudem einen Zusammenhang zwischen der Dauer des Stillens und der Dauer des Mutterschaftsurlaubs.
Dennoch nehmen viele Mütter eine Vollzeitstelle wieder auf und schaffen es, ihr Stillen fortzusetzen. Vorausplanung (Informieren über Ihre Rechte, Gespräche mit dem Arbeitgeber usw.) und Organisation sind die Schlüssel, um diese Phase vorzubereiten.
Die Verwendung einer freihändigen Milchpumpe wie der Emy Pump und eine angemessene Lagerung der Milch erleichtern diesen Übergang erheblich.
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Und um mit den Mythen rund ums Stillen aufzuräumen, hier noch einige Fakten über das Stillen in Frankreich, die tatsächlich zutreffen. Leider zeichnet sich unser Land in Europa in zwei Punkten aus, was das Stillen betrifft.
Erstens ist die Stillrate unmittelbar nach der Geburt eine der niedrigsten auf dem Kontinent. Zweitens ist unter den Müttern, die sich fürs Stillen entscheiden, die durchschnittliche Stilldauer ebenfalls eine der kürzesten in Europa.
Französische Experten führen diese Situation vor allem auf einen Mangel an Information und Unterstützung junger Mütter bezüglich der Vorteile und Techniken des Stillens zurück.
Sie sehen also, es ist wichtig, vorsichtig zu sein bei Glaubenssätzen, „man sagt“ und Mythen über das Stillen, denn diese sind meistens falsch. Zögern Sie nicht, eine Fachperson zu konsultieren, um fundierte Entscheidungen zum Stillen zu treffen. Jede Erfahrung ist einzigartig, und was für die eine Person funktioniert, muss nicht für eine andere passen.
