Sabrina Fajau (@sabsante ehemals Princesse Périnée) ist Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Beckenbodentraining. Sie nutzt in ihrer täglichen Arbeit in der Praxis regelmäßig Sonden und wollte das Beckenbodentraining Emy testen. In diesem Artikel gibt sie uns ihre Expert*innenmeinung zum Beckenbodentrainer Emy.
Beckenbodentraining mit einer Sonde: meine Expert*innenmeinung
Wie du sicher weißt, erfordert die Versorgung dieses Bereichs eine ganzheitliche Betreuung der Patientin. Allgemein spricht man von einem abdomino-pelvinen Training, das den Bauchraum in seiner Gesamtheit berücksichtigt.
Die Bedeutung des Beckenbodentrainings
Konkreter ist Beckenbodentraining essenziell, um viele Beschwerden vorzubeugen und zu behandeln bei Frauen, zum Beispiel:
- Harninkontinenz;
- eine Organsenkung;
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr …
Das Wichtigste am Beckenbodentraining ist, dass es für eine wirksame Behandlung regelmäßig und gezielt durchgeführt werden muss. Genau hier liefert der Biofeedback-Beckenbodentrainer Emy schnelle Ergebnisse und einen echten Mehrwert.
Beckenbodentraining per Biofeedback
Das Biofeedback, das ich in der Praxis einsetze, ist eine von vielen Techniken für eine gut durchgeführte Behandlung. In der Praxis braucht es dafür jedoch eine besondere Organisation, wenn wir wirklich alles umsetzen wollen, um unseren Patientinnen die bestmögliche Behandlung anzubieten.
Deshalb wollte ich den Beckenbodentrainer Emy testen, um mir vor dem Gespräch mit meinen Patientinnen mein eigenes Bild zu machen.
Der Beckenbodentrainer Emy für das Beckenbodentraining
Der Beckenbodentrainer Emy Trainer ist ein Gerät, mit dem du Beckenbodentraining zu Hause machen kannst. Das smarte Gerät bietet interaktive Spiele, mit denen du die Beckenbodenmuskulatur effektiv anspannen kannst.
Das Einführen ist einfach und angenehm, und die mobile App verfolgt den Fortschritt sowie die wichtigsten ausgeführten Übungen, sodass jede Trainingseinheit motivierend und spielerisch wird.
Emy zusätzlich zur klassischen Behandlung einzusetzen, hilft dabei, den Beckenboden zu stärken und bestimmten Problemen vorzubeugen, etwa nach einer Geburt während des Wochenbetts.
Tatsächlich ist das eine Methode, die wirklich funktioniert: Die Patientinnen spüren schnell eine schrittweise Verbesserung und ein gestärktes Gefühl der Beckenbodenkontrolle. Im Vergleich zu anderen Sonden auf dem Markt überzeugt Emy Trainer durch seine einfache Bedienung und die klare Nachverfolgung über die mobile App.
Jede Minute, die du mit diesen Übungen verbringst, trägt dazu bei, die Muskeln zu stärken und die Spannkraft langfristig zu erhalten. Für alle, die also ein modernes, wirksames und praktisches Medizinprodukt suchen, ist Emy eine sichere und umfassende Wahl für den Langzeiteinsatz.
Warum ich den Beckenbodentrainer Emy gewählt habe
Was mich an der Emy-Lösung am meisten angesprochen hat, ist die Funktion für Fachpersonen im Gesundheitswesen, damit wir für jede unserer Patientinnen individuelle Übungsprotokolle erstellen können.
Es ist der einzige Beckenbodentrainer, der diese Funktion bietet, und meiner Meinung nach ermöglicht das ein gezielteres und wirksameres Training zu Hause.
Und das andere für mich besonders Wichtige ist die klinische Validität der Emy-Lösung. Dass Emy ein Gerät ist, dessen Wirksamkeit unter realen Bedingungen an Patientinnen getestet und nachgewiesen wurde, ist ebenfalls sehr wichtig.
Und natürlich auch die Tatsache, dass die von Emy verwendeten therapeutischen Protokolle dieselben sind wie die, die ich für das Beckenbodentraining meiner Patientinnen in der Praxis einsetze. Das ist für mich als spezialisierte Physiotherapeutin ein deutliches Qualitätssiegel.
Erfahrungsbericht zum Beckenbodentrainer Emy Trainer
Ich hatte die Gelegenheit, die vernetzten Beckenbodentrainer schon von Anfang an auszuprobieren, und der Beckenbodentrainer Emy von Fizimed hat mich sofort überzeugt. Denn weit über das Produkt hinaus hat mich auch das gesamte Team dieses französischen Start-ups und ihr lokal gefertigtes Modell begeistert!
Was sind die Vorteile des Beckenbodentrainers Emy Trainer ?
Eine Form, die für alle Frauen geeignet ist
Die kurze und leicht schmalere Form ermöglicht es, die Beckenbodenmuskeln gezielt und wirksam zu trainieren. Außerdem erfasst die vaginale Sonde Emy die Beckenbodenkontraktionen über die gesamte Oberfläche des Geräts rundum zu 360°.
Die sehr hohe Empfindlichkeit der Drucksensoren dieses Geräts ermöglicht sogar das Erkennen von Beckenbodenkontraktionen mit sehr geringer Intensität. Das ist umso nützlicher für meine Patientinnen mit sehr erschlafftem Beckenboden, deren Beckenbodenspannung zu Beginn des Trainings oft sehr gering ist.
Und was ich auch wirklich schätze: Unabhängig von den Bedürfnissen und der Körperform der Patientinnen passt sich der Beckenbodentrainer Emy Trainer allen Arten von Vagina an.
Eine einfache und spielerische Anwendung
Zur Anwendung: Die wiederaufladbare Sonde verbindet sich per Bluetooth direkt mit dem Smartphone für ein echtes Biofeedback-Training. Die Übungen, die auf medizinischen Protokollen basieren, werden dabei in Echtzeit angepasst, je nach den erfassten Kontraktionen.
In der Praxis kann ich nach einer individuellen Befundung für meine Patientinnen über die spezielle mobile App maßgeschneiderte Trainings programmieren. Diese bietet viele Spielwelten, von eher medizinisch bis sehr spielerisch, mit dem Ziel, die Trainingsvielfalt zu erhöhen.
Eine der wichtigsten Stärken des Emy Trainer
im Vergleich zu anderen Sonden ist, dass er ein Training im Stehen ermöglicht. So lässt sich der Beckenboden funktioneller und näher an den Belastungen trainieren, die er im Alltag zur Unterstützung unserer Beckenorgane bewältigen muss.
Der große Pluspunkt? Meine Patientinnen können ihre Therapie anschließend zu Hause fortsetzen, in wechselnden Positionen und völlig eigenständig.
Meine Meinung zur Beckenboden-Trainings-App Emy Trainer
Auch wenn du die App ohne die Beckenbodentrainer entdecken kannst, versteht du mit ihr erst die Feinheiten der Übungen, und natürlich kannst du auch eine visuelle Kontrolle über die Kraft und die korrekte Ausführung der Kontraktion durchführen.
Die Sonde ist nur eine zusätzliche Hilfe; nur eine Therapeut*in, Physiotherapeut*in oder Hebamme, kann sicherstellen, dass deine Beckenbodenkontraktion korrekt und vollständig ist. Im Übrigen kann keine App und kein Gerät jemals mit Sicherheit sagen, ob du eine falsche Kontraktion ausführst. Das kann nur ein Mensch.
Was ich an der Emy-App ebenfalls sehr schätze, ist, dass Erinnerungen programmiert werden können, damit du die Trainings nicht vergisst. Außerdem gibt es einen eigenen Bereich zur Verfolgung des Trainingsfortschritts und der intimen Symptome, den ich sehr oft mit meinen Patientinnen nutze.
Die Emy-App bietet außerdem viele hochwertige medizinische Inhalte, erstellt von Expert*innen wie Videos, Artikel, Podcasts …, damit du deinen Körper und deine Intimität besser kennenlernen kannst. Auch Sport- und Yoga-Programme, die deinen Beckenboden respektieren und schonen, sind verfügbar.
Der Beckenbodentrainer Emy Trainer
: getestet und bestätigt!
Das Fizimed-Team hört auf die Fachpersonen des Beckenbodentrainings. Deshalb entwickeln sie ihr Produkt ständig weiter und passen ihre App so eng wie möglich an unsere Anforderungen an.
Deshalb ermöglicht diese innovative und spielerische Lösung eine echte Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und langfristig eine Reduzierung von Harnverlust.
Dieses in Europa hergestellte Gerät ist pflegeleicht und für eine langfristige Nutzung konzipiert. Deshalb empfehle ich dieses hochmoderne Tool allen meinen Patientinnen, die einen kräftigen und funktionalen Beckenboden erhalten möchten!
Meine Video-Meinung zu Emy Trainer
Und zum Schluss würde ich sagen: Als Gesundheitsfachkraft liegt mir vor allem die Anpassungsfähigkeit des Behandlungsprogramms am Herzen.
Mit Emy ist es möglich, die Biofeedback-Übungen an jede unserer Patientinnen anzupassen. Schluss mit standardisierten Programmen mit immer denselben Kontraktionen für alle.
Es geht ganz klar um ein individuelles Programm durch uns, angepasst an unsere Patientin. Wir als Reha-Fachpersonen planen die Einheit: die Anzahl der Wiederholungen, die Art der Kontraktion, die Pausen, den Schwierigkeitsgrad … Genau so, wie wir es auch in der Praxis tun würden!
Wir können sogar personalisierte Anweisungen und relevante Hinweise integrieren. Dadurch können wir die Entwicklung der Übungsarbeit der Patientin zu Hause verfolgen. So kann die Zeit in der Praxis für eine andere Art von Arbeit genutzt werden.
Kurz gesagt: Du hast es sicher verstanden, ich bin begeistert und überzeugt von den Vorteilen des Beckenbodentrainers Emy – und meiner Meinung nach wirst du das auch sein. Also probiere ihn unbedingt aus!
Das Wichtigste aus Sabrina's Expertinnenmeinung (@sabsante):
- Die Garantie klinischer Validität: Als Physiotherapeutin betont Sabrina, dass dieses Gerät auf strengen medizinischen Protokollen basiert. Es ist ein Medizinprodukt, dessen Wirksamkeit unter realen Bedingungen getestet und nachgewiesen wurde und das für jedes Beckenbodentraining einen echten Mehrwert bietet.
- Ein Präzisionswerkzeug für maßgeschneiderte Lösungen: Der größte Vorteil von Emy Trainer liegt in seiner Funktion für Fachpersonen. Die Reha-Fachperson kann spezielle Einheiten programmieren (Wiederholungen, Art der Kontraktion), die die Patientin in völliger Eigenständigkeit zu Hause absolviert – für ein gezieltes Training.
- Eine anpassungsfähige und funktionale Technologie: Der Erfahrungsbericht von Sabrina hebt die hohe Sensibilität der Sensoren hervor, die auch die schwächsten Kontraktionen erkennen können. Vor allem ermöglicht die Vaginalsonde ein Training im Stehen, das unerlässlich ist, um den Beckenboden konkret bei den Belastungen des Alltags zu beanspruchen.
