Beckenbodentrainer für Frauen
Emy Trainer

„Ich suche nach einer Lösung für die Dammrehabilitation!“

Sie möchten den Tonus Ihres Damms mit einer effektiven, einfachen und schonenden Lösung aufrechterhalten? Dann haben Sie die Dammrehabilitation gefunden, die zu Ihnen passt.
Emy Trainer ist eine geeignete Lösung, wenn:

• Ich verliere Urin, wenn ich lache, huste oder Sport treibe
• Ich bin nach der Geburt und möchte meinen Damm neu formen (ab 7 Wochen nach der Geburt).
• Ich befinde mich in der Vor- oder Menopause und meinem Damm fehlt der Tonus
• Ich möchte wieder wirksame Übungen machen, um meinen Damm wieder zu trainieren
  
  Alle Frauen können Emy Trainer verwenden, um den Tonus ihres Damms in jeder Lebensphase aufrechtzuerhalten.

Effektives Beckenbodentraining zu Hause – einfach & smart!

Der Emy Trainer ist ein smarter Beckenbodentrainer, der mit einer medizinischen App verbunden ist. Er wurde speziell an die weibliche Anatomie angepasst und ermöglicht dir, deinen Beckenboden gezielt, sicher und bequem zu Hause zu trainieren.

Dank seiner präzisen Biofeedback-Technologie misst Emy in Echtzeit die Aktivität deiner Beckenbodenmuskulatur. Auf dem Bildschirm siehst du sofort, wie du anspannst und entspannst – ganz ohne Vibrationen oder elektrische Stimulation. So trainierst du effektiv, kontrolliert und motivierend.

Die Emy App begleitet dich Schritt für Schritt: Sie erstellt einen individuellen Trainingsplan, passt die Übungen an deine Fortschritte an und hilft dir, deine Ziele zu erreichen.

01. Lade die kostenlose Emy App auf dein Smartphone herunter.
Sie begleitet dich durch jedes Training und erklärt alle Schritte.

02. Schüttle den Emy Trainer, um ihn einzuschalten.
Die Verbindung mit dem Smartphone erfolgt kabellos per Bluetooth.

03. Führe den Trainer ein.
Mit oder ohne Gleitgel – ganz so, wie es für dich am angenehmsten ist. Dank seiner ergonomischen Form kannst du Übungen im Sitzen, Liegen oder sogar im Stehen machen.

04. Trainiere spielerisch und sichtbar.
Folge den Programmen und Spielen und sieh deine Fortschritte in Echtzeit – die beste Motivation, um dranzubleiben.

Jede Trainingseinheit dauert 5 bis 20 Minuten, je nach deinem persönlichen Ziel.

Nach der Sitzung den Trainer abspülen, trocknen und in seiner Box aufbewahren – und starten, wann immer du möchtest!

Für die nächsten Einheiten reicht es, die App zu öffnen, den Trainer kurz zu schütteln und mit deinem Training fortzufahren.

Schon nach 3 Wochen* kannst du die ersten Veränderungen wahrnehmen!

Deinen Beckenboden in nur wenigen Wochen zu trainieren – das ist möglich. Diese neue Gesundheitsroutine hilft dir, das Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen.

Und in jeder Phase begleitet dich unsere Coachin Léa mit Rat und Motivation.

Eine sanfte Lösung für deinen Beckenboden – und so effektiv wie mit einer Fachkraft.

Die App wurde auf Grundlage von medizinischen Protokollen entwickelt, die auch von Gesundheitsfachkräften genutzt werden. Mit ihr kannst du in Echtzeit die Aktivität deiner Beckenbodenmuskulatur verfolgen, während durch die Übungen geleitet wirst. So kannst du sicher sein, die Bewegungen richtig auszuführen und einem strukturierten Trainingsplan zu folgen.

Die Programme entwickeln sich mit deinen Fortschritten weiter, und die vorgeschlagenen Übungen orientieren sich an deinen Ergebnissen und Bedürfnissen. So erhältst du ein maßgeschneidertes Beckenbodentraining – vertrauensvoll, individuell und in deinem eigenen Rhythmus.

Damit du regelmäßig trainierst, kannst du Erinnerungen einstellen, und ein Medaillen-System sorgt für zusätzliche Motivation.

Und da der Emy Trainer mit der Therapie in der Praxis kompatibel ist, kannst du mit deiner Physiotherapeut*in oder deiner Ärzt*in darüber sprechen: Sie können dir Übungen in der App vorschlagen und deine Fortschritte zwischen zwei Sitzungen mitverfolgen.

4,5/5 Sterne im App Store