„Ich habe solche Angst davor, wieder eingeschränkt zu sein, dass ich Emy Trainer nicht mehr absetzen möchte“

Entdecke, wie ein gestärkter Beckenboden bei einer Organsenkung eine wichtige Rolle spielen kann. Anfangs zögerte Eve, über ihre Geschichte zu sprechen, doch sie entschied sich, ihre Schüchternheit zu überwinden, um sich offen an Frauen zu wenden, die täglich unter Inkontinenz oder einem Druckgefühl im Beckenbereich leiden. Ihr inspirierender Weg zeigt, dass es in jedem Alter möglich ist, die Kontrolle über den eigenen Körper zurückzugewinnen und ein normales Leben wiederzufinden.

Das Wichtigste aus Eves Erfahrungsbericht

• Eine unerwartete Herausforderung mit 42 Jahren: Eves Weg mit den Herausforderungen einer Senkung.
• Der Beitrag des Beckenbodentrainings: Eine gezielte Begleitung, dank der Eve neue Gelassenheit gefunden und ihre Beschwerden im Alltag gelindert hat.
• Mehr Komfort zu Hause bewahren: Der Aufbau einer selbstständigen und spielerischen Trainingsroutine im Alltag dank Emy Trainer.

Eine erste Organsenkung mit 42 Jahren erleben

Hallo Eve, kannst du dich zu Beginn der Emy Community vorstellen?

Ja, gern. Ich heiße Eve, bin 62 Jahre alt und seit einem Jahr im Ruhestand. Ich habe 3 Kinder im Alter von 29 und 30 Jahren. Nach meinem ersten Kind hatten wir kurz darauf das Glück, Zwillinge zu bekommen! Du kannst dir also vorstellen, dass mein Beckenboden durch diese Geburten stark beansprucht wurde…

Seit wann hast du Beschwerden im Zusammenhang mit deinem Beckenboden?

Alles begann, als ich 42 war, also in einem Alter, in dem ich eine schwere Organsenkung hatte. Dadurch wurde eine Operation notwendig, bei der ein Netz eingesetzt und Eierstöcke sowie Gebärmutter entfernt wurden. Nach diesem Eingriff war ich 20 Jahre lang beschwerdefrei.

Was ist danach passiert?

Nach einer Schilddrüsenerkrankung musste ich eine Behandlung beginnen. Dieser war, so mein Eindruck, möglicherweise ein erneuter Prolaps vorausgegangen (aber das ist nur eine Vermutung). Es fiel mir schwer, eine weitere Organsenkung zu akzeptieren. Deshalb wurde ich 15 Trainingseinheiten lang von einer Physiotherapeut*in begleitet. Das Ziel war, meinen Beckenboden zu stärken und eine weitere Operation möglichst zu vermeiden. Genau nach diesen Trainingseinheiten habe ich Emy Trainer entdeckt !

Eine neue Organsenkung dank des Emy Beckenbodentrainers vermeiden 

Wie hast du Emy Trainer eigentlich entdeckt?

Ich habe einfach mehrere Apps getestet und eure hat mich am meisten überzeugt. Die Nutzung der kostenlosen App ohne Beckenbodentrainer war schon sehr effektiv.

Mehr über meinen Beckenboden erfahren

Dank meiner Physio-Trainings wusste ich ganz genau, wie ich die gesamten Muskeln des Beckenbodens anspannen muss. Diese Übungen ohne Beckenbodentrainer waren schon sehr zufriedenstellend.

Und wann hast du dich entschieden, den Beckenbodentrainer zu kaufen?

Ich mochte eure kostenlose App sehr! Ich dachte mir, dass es das Mindeste wäre, euren Beckenbodentrainer zu kaufen, um in der Beckenbodenrückbildung noch weiterzukommen. Ganz ehrlich, ich kann dir gar nicht oft genug Danke sagen! Dank des Beckenbodentrainers konnte ich eine zweite Operation vermeiden, und das ist absolut großartig.

Wie sind deine Trainings gelaufen, nachdem der Beckenbodentrainer angekommen ist?

Ich fand das großartig! Lustig, dass etwas, das eigentlich mühsam sein sollte, so viel Spaß machen kann – also wirklich: BRAVO. Ich erzähle auch all meinen Freundinnen davon! Und so verbinde ich das Nützliche mit dem Angenehmen: Ich habe Spaß und weiß, dass ich trainiere, um die Auswirkungen von Schweregefühl, Harninkontinenz und einem Prolaps zu vermeiden…

Und wie fühlst du dich, seit du Emy Trainer verwendest?

Ich trage von Zeit zu Zeit ein Pessar (ein Hilfsmittel, das den Gebärmutterhals und die Organe stützt), aber seit ich Emy Trainer verwende, habe ich überhaupt keine Harnverluste mehr. Anfangs habe ich täglich 3 Trainings à 5 Minuten gemacht und jetzt 5 Minuten alle 2 Tage. Ich habe nicht vor aufzuhören, ich habe einfach so große Angst vor einer erneuten Organsenkung, dass ich Emy Trainer nicht mehr absetzen möchte!

Mehr über den Emy Beckenbodentrainer erfahren

Hast du mit medizinischem Fachpersonal darüber gesprochen?

Der Chirurg, den ich bei meiner zweiten Organsenkung kennengelernt habe, hat mich ermutigt, Emy Trainer weiter zu verwenden. Wenn ich nach Frankreich zurückkehre, werde ich wieder Kontakt zu meiner Physiotherapeutin aufnehmen und ihr von Emy Trainer erzählen. Dank dieser Physio-Trainings habe ich endlich verstanden, wie ich meinen Beckenboden anspannen kann.

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Kleines Update ein Jahr, nachdem wir Eves Erfahrungsbericht erhalten haben! 

Oh, ich bin mit dieser App immer noch total zufrieden – sie hat mein Leben wirklich verändert und hilft mir jeden Tag. Ich trainiere weiterhin ganz regelmäßig… Auf jeden Fall nochmals vielen Dank. Ich hoffe, ihr habt den Erfolg, den ihr verdient, und ich erzähle auch weiterhin gerne in meinem Umfeld von euch! Auch wenn ich im Moment noch nicht n’ai encore malheureusement parrainé personne .

Eve, le 04 novembre 2019

Was aus dem Erfahrungsbericht von Eve mitgenommen werden sollte

• Die Begleitung des Prolapses nach einer Operation: Der Weg von Eve zeigt, dass die Entwicklung eines Prolapses eine kontinuierliche Nachsorge erfordert; eine erste Operation schließt nicht aus, dass du die stützende Muskulatur später weiter stärken musst – im Gegenteil.

• Der Nutzen des Beckenbodentrainings: Auch wenn das Muskeltraining ihren Organvorfall nicht verschwinden lässt, hat ihr aktives Beckenbodentraining ihr geholfen, ihre Symptome zu lindern und ihre Harnverluste im Alltag zu reduzieren.

• Selbstständigkeit als Herzstück der Routine: Durch eine regelmäßige Gewohnheit zu Hause hat Eve eine konkrete Lösung gefunden, um die Spannkraft ihres Beckenbodens langfristig zu erhalten und dank des Beckenbodentrainers Emy Trainer entspannt wieder wandern zu gehen.

Hier findest du weitere Erfahrungsberichte unserer Nutzerinnen!

Quellen: