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relations sexuelles et incontinence

6 Methoden, um intensive Orgasmen zu erreichen

Eine erfüllte Sexualität erleben 22 October 2025
Paul Grandemange Physiotherapeut mit Spezialisierung auf Beckenbodentherapie

Solo oder zu zweit, Frauen sind es nicht Wenn es um den Orgasmus geht, sind nicht alle gleich. Und das ist kein Mangel. So erreichen manche auf Befehl, fast mechanisch, Ekstase und intensive Orgasmen. Während andere große Konzentration, mehr Zeit und Aufregung brauchen, um in den 7. Himmel aufzusteigen. 

Wie bekomme ich einen intensiven Orgasmus?

Viele Frauen erreichen nicht unbedingt einen Orgasmus und haben Schwierigkeiten sexuelles Vergnügen auf andere Weise. Durch die Aktivierung aller Sinne. Die Vorteile einer erfüllten Sexualität beschränken sich nicht nur auf den Orgasmus.

Lucie Solal, Gründerin der Marke, widmet sich sexuelles Wohlbefinden Mund offen, gibt 6 Tipps. Sie werden Ihnen helfen, alle Chancen auf Ihre Seite zu nutzen einen intensiven Orgasmus haben schnell.

Vor allem Zustimmung, Wunsch und warum nicht warten

Das erste Organ des Verlangens ist das Gehirn, wer muss fühlen zum Vergnügen zur Verfügung. Bevor Sie sich also überhaupt fragen, wie Sie einen Orgasmus erreichen können, müssen Sie sich darüber im Klaren sein. wollen.

Sie können Ihr Gehirn auf einen Moment des Vergnügens vorbereiten, mit sich selbst oder zu zweit Planen Sie vorausDas Warten bringt dann den Körper in die Zeit von Verlangen und Vergnügen !

sexuelle Beziehungen und Inkontinenz

„Erkenne dich selbst“ und „Sag mir, was dir gefällt“, die Schlüsselwörter

Entdeckungserkundung Solo. Austausch und Übermittlung für eine erfüllte gemeinsame Sexualität. Die Entdeckung und Wiederaneignung des eigenen Körpers und der eigenen Wünsche vor der Übertragung ist von wesentlicher Bedeutung.

Vor allem sollten Sie nicht erwarten, dass der andere Sie entdeckt Vergnügungszonen an deiner Stelle. Einfach streichelt Oder Fantasien Darüber hinaus ist es wesentlich externalisieren um unsere Freudenpunkte an andere weiterzugeben.

Mit anderen Worten: Machen Sie Lärm! Deine Orgasmen werden noch mehr sein lang, intensiv und angenehm. Darüber hinaus ist es noch stimulierender, wenn der Partner einen Orgasmus hat. Indem Sie Ihre Ekstase steigern, werden Sie dem anderen mehr Freude bereiten.

erfüllte Sexualität nach Dammrehabilitation

Loslassen durch Loslassen der mentalen Last

Wie man es loswird mentale Belastung, dieser Blutegel, der Momente der Intimität erschwert? Ein paar Atemübungen, ein schönes heißes Bad zum Entspannen, eine Meditationssitzung…

Auf jeden Fall ist es immer gut, sich die Zeit dafür zu nehmen Trenne dich vor der Liebe. Das Wichtigste ist Stressquellen begrenzen die die Produktion von Oxytocin hemmen.

Umgekehrt können wir es regelmäßig mit steigern Zärtlichkeit und Momente spirituellen Miteinanders zu zweit.

Frau, die schweigend leidet

Stärken Sie Ihren Damm

Schließlich spielt das Perineum eine wichtige Rolle bei der sexuellen Reaktion. Wenn es ausreichend tonisch ist, können Sie es tun steigern Orgasmen und voll ausnutzen alle ihre Vorteile.

Ich teste meinen Damm

Tatsächlich ist die Äste der Klitoris verfangen sich in der Beckenmuskulatur. Bei der vaginalen Penetration helfen dann Kontraktionen des Damms, diese zu stimulieren.

Kenne deinen Körper

Aus diesem Grund a straffer und muskulöser Damm Geschenke zahlreiche Vorteile für das Intimleben :

  • Es erlaubt um die Empfindungen zu verbessern beim Geschlechtsverkehr, was beiden Partnern mehr Freude bereitet.
  • Eine gestärkte Beckenmuskulatur erhöht die Kraft der vaginalen Kontraktionen während des Orgasmus und sorgt so dafür, dass der Orgasmus nicht mehr zunimmt intensiver und befriedigender für die Frau.
  • Ein muskulöser Damm fördert ebenfalls beste natürliche Vaginalschmierung beim Geschlechtsverkehr und trägt so zu mehr Komfort und intimem Vergnügen bei.

Wie bekommt man einen straffen Damm?

Dort Emy-Dammsonde kann Ihr perfekter Verbündeter sein, um dies zu erreichen. Es handelt sich um eine Sonde, die mit einer mobilen Anwendung oder mehr verbunden ist etwa dreißig Minispiele werden angeboten, um Ihren Damm zu straffen.

Spaßige Rehabilitation mit der Emy-Anwendung

Du wirst es sehen können Ihre Wehen in Echtzeit direkt auf Ihrem Smartphone. Und für die erfahrensten Spieler gibt es sogar einen erweiterten Spielmodus zu verbessern und gezielter an der Dammentspannung zu arbeiten, was ebenso wichtig ist, um sie zu meistern erfülltes Sexualleben.

Erfahren Sie mehr über die Emy-Sonde

Wenn wir zusammenfassen, Machen Sie regelmäßig Übungen zur Stärkung des Beckenbodens Wie Kegel-Übungen verbessern Sie nicht nur Ihre sexuellen Empfindungen, sondern intensivieren und erleichtern auch Ihre Orgasmen Vaginalschmierung, für ein erfüllteres Intimleben.

Es wäre doch dumm, darauf zu verzichten, oder?!

Verbessern Sie Ihre intimen Beziehungen dank der Dammsonde Emy für intensivere Orgasmen

Eine kleine Hilfe für intensivere Orgasmen

Um das zu vervollständigen Vorteile eines straffen Damms, die Verwendung von Intimgleitmittel und Sexspielzeug kann auch dazu beitragen, Orgasmen und das empfundene Vergnügen zu intensivieren.

Schmierstoff ist Leben

Warum zufügen unerwünschte Reibung oder Schmerz „After-Sex“? Gleitmittel hingegen gibt es genau, um diesen kleinen Stress (oder sogar diese Angst) abzubauen!

In der Sexualität, gleiten das ist die grundlage von Vergnügen. Wenn Sie möchten saubere Produkte, die sicher für Ihre Schleimhäute sind, der Weg zum sanften Vergnügen ist frei.

Gleitmittel, um einen Orgasmus zu erreichen

Darüber hinaus gibt es Gleitmittel mit wärmender, kühlender oder vibrierender Wirkung, beispielsweise die speziellen „Intensiv-Orgasmus“-Serien.

Sie ermöglichen eine gezieltere Stimulation erogene Zonen Und um die Empfindungen zu steigern während der Berichterstattung.

Und warum nicht Sexspielzeug? 

Statistisch gesehen, Frauen, die verwenden Sexspielzeug Sie haben leichter und häufiger einen Orgasmus als der Durchschnitt. Sexspielzeuge helfen daher viel Spaß Und zwar systematischer.

Sexspielzeug ist auch eine Technik wie jede andere Entdecken Sie ihren Körper (allein oder zu zweit). Darüber hinaus ist die vaginale Penetration nicht die einzige Möglichkeit, Ekstase zu erreichen, ganz im Gegenteil.

Zum Beispiel ein Spielzeug, das stimuliert die Eichel der Klitoris Regelmäßiges Training verfeinert seine Sensibilität. Für häufigere und intensivere Orgasmen.

Sexspielzeug Ona klaffte

Aber auch Sexspielzeuge wie Klitorisvibratoren bieten sich an gezielte und kraftvolle Stimulation der Klitoris und umliegende Nerven dank ihrer vielfältigen Schwingungsmodi. Sie erleichtern das Erreichen eines Orgasmus und Erhöhen Sie die Intensität um das Zehnfache.

Und zu guter Letzt ist die Verwendung eines Vibrators auch von Vorteil Damm und Beckenboden da es gleichzeitig zunimmt, die Blutfluss und die Muskeltonus

Ich teste meinen Damm

Wenn Sie außerdem in die Verbesserung Ihrer Privatsphäre investieren möchten, entscheiden Sie sich für Bouche Bée-Boutique ! Sie bieten eine Auswahl der besten Produkte auf dem Markt und Expertenboxen zum Bewerben Streben nach sexuellem Wohlbefinden.

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