Hitzegefühl im Schritt, Kribbeln, elektrischer Schlag in den Beinen, Pulsieren der Beine Perineum… Jeder Orgasmus ist so einzigartig wie es ist spezifisch für jeden Körper.
Darüber hinaus ultimative Empfindungen sofortigen WohlbefindensDer Genuss beim Orgasmus hat aber auch noch viele andere zu bieten Vorteile. Gewinne tiefer und nachhaltiger am Körper, wie zum Beispiel:
- Stärkung des Immunsystems.
- kardiovaskuläre Vorteile.
- eine schmerzlindernde Wirkung.
- verbesserter Schlaf.
- ein Ego-Boost.
Wir reden sogar darübertherapeutischer Orgasmus. Schauen Sie sich also diese 5 Vorteile von Orgasmen genauer an.
Die 5 Vorteile des Orgasmus für den Körper
Um die Vorteile des Orgasmus für die Gesundheit im Allgemeinen zu verstehen, schauen wir uns das an Hormone Und Blutfluss.
Tatsächlich führt die chemische Reaktion eines Orgasmus zur Freisetzung eines Hormoncocktails, der alle zum Wohlbefinden beiträgt. Oxytocin, Dopamin, Endorphine, Serotonin … Es ist echt schießen von Fülle was eindringt und dich zum Schweben bringt!
Stärkung des Immunsystems 🦠
Zum Zeitpunkt des weiblichen oder männlichen Orgasmus schüttet der Körper Hormone wie Serotonin, Dopamin und Endorphine aus. Diese wirken jedoch direkt auf die Thymusdrüse, helfen wieder ins Gleichgewicht bringen und Verbesserung seiner Effizienz.
In Ordnung. Aber was genau ist die Thymusdrüse?
Diese Schlüsseldrüse befindet sich im Brustkorb Immunsystem schützt den Körper vor Infektionen und Krankheiten. Somit löst der Höhepunkt der Ecstasy eine äußerst positive Kettenreaktion für die Immunität des Körpers aus!
Herz-Kreislauf-Training 🩸
Ein weiterer wenig bekannter Vorteil des Orgasmus: seine Vorteile für die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Erstens ist Liebe machen (mit anderen Menschen oder nur mit sich selbst) eine Form der körperlichen Betätigung, die dazu beiträgt fördern die Durchblutung. Neben der Verbesserung der Gesundheit und des Energieniveaus hat es sogar eine Wirkung Anti-Aging !
Dann führt der sexuelle Akt dazu, dass sich die Muskeln im ganzen Körper zusammenziehen, was ihn zu einer echten körperlichen Aktivität macht.
Und schließlich trägt auch Sex dazu bei stärken das Myokard und zu Giftstoffe beseitigen.
Es gibt also viele Gründe, sich dem sexuellen Vergnügen hinzugeben, um sich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen und sich rundum wohl zu fühlen!
Starkes Schmerzmittel 💥
Dank seiner Ausschüttung von Hormonen, die der Familie nahe stehen Opiate, Orgasmus hat auch einen analgetische Wirkung unbestreitbar. Es wirkt dann auf Schmerzen, ob körperlich oder geistig.
Manchmal reduziert es sich sogar chronische Schmerzen. Beispielsweise kann ein weiblicher Orgasmus Regelschmerzen lindern. Ebenso kann das ultimative Vergnügen möglicherweise Migräne, Gelenk- oder Muskelschmerzen usw. lindern.
Und um das Ganze abzurunden, stellen wir auch einen möglichen Effekt fest entzündungshemmend was die Durchblutung verbessert. Ebenso scheint es, dass Männer, die ausreichend Orgasmen erleben, ein geringeres Risiko haben, an Prostatakrebs zu erkranken.
Daher kann das Loslassen während des Orgasmus – und bei sexuellen Beziehungen im Allgemeinen – reale Gefühle hervorrufen Erleichterung.
Erholsamer Schlaf 💤
Darüber hinaus ist Schlaf einer der wichtigsten Aspekte des Wohlbefindens.
Auch hier wirken sich Orgasmus und Geschlechtsverkehr äußerst positiv aus. Genauer gesagt auf der Geschwindigkeit des Einschlafens und die Qualität des Schlafes.
Dies ist auch einer der Hauptgründe, die von Menschen angegeben werden, die Masturbation praktizieren! Ja, alle Arten von Orgasmen verbessern den Schlaf.
Essentieller Ego-Boost 💪
Schließlich wird auch der vaginale Orgasmus (oder ein anderer) ausgelöstOxytocin. Sie wissen schon, das berühmte Liebeshormon, das der Körper besonders während der Geburt ausschüttet.
Zusätzlich zum Sättigungs- und Lustgefühl sorgt dann Oxytocin für einen Boost Selbstvertrauen. Eine Portion Beruhigung, die enorm zum Selbstwertgefühl beiträgt.
Achten Sie also auf das geringste Symptom Entspannung Ihres Damms. Er könnte für a verantwortlich sein Mangel an Empfindungen oder sogar Schmerzen während Ihrer intimen Beziehungen.
Der Orgasmuszyklus und seine 4 Phasen
In den 1960er Jahren stellten Master und Johnson, ein amerikanischer Geburtshelfer und Psychologe, Theorien zur modernen Sexualwissenschaft auf. Anschließend begannen sie ihr Studium Beobachtung des Geschlechtsverkehrs.
Sie konnten den Orgasmus somit in 4 Phasen beschreiben:
- L'Aufregung durch körperliche oder geistige Reizung, insbesondere in den erogenen Zonen.
- Die Phase von Plateau in dem sich nach und nach die Aufregung entwickelt.
- Der Orgasmus, derEkstase auf ihrem Höhepunkt, was Krämpfe im Gehirn auslöst Perineum und erhöhte Herzfrequenz.
- Und schließlich die Phase von Auflösung wo physiologische Ruhe zurückkehrt.
Diese vier Phasen sind ähnlich bei Frauen und Männern. Allerdings erlebt sie jeder Einzelne anders, denn viele physiologische und psychologische Kriterien eingreifen.
Möchten Sie mehr über die Studie erfahren? Die Serie „ Meister des Sex » (2019) zeichnet seine gesamte, sehr kontroverse Geschichte im puritanischen Amerika der 1960er Jahre nach.
