Brust, Flasche, ausschließliche oder kombinierte Stillformen: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dein Baby zu ernähren. Wenn du deinem Kind Muttermilch gibst, ist die Phase des Abstillens ein entscheidender Schritt – sowohl für die Mutter als auch für das Baby.
Wie lange wird empfohlen zu stillen?
Die offiziellen Empfehlungen der WHO - der Weltgesundheitsorganisation - besagen, dass es gut ist, das Baby bis zu 4 bis 6 Monaten ausschließlich mit Muttermilch zu ernähren. Danach erfolgt die Einführung einer Mischkost. Neue Lebensmittelkategorien werden schrittweise eingeführt, zunächst als Brei, Kompott, Joghurt und später in fester Form.
Laut diesen weltweiten Empfehlungen kann das Abstillen ab einem Alter von 2 Jahren und darüber hinaus beginnen. Es bleibt jedoch unklar, wie lange genau, da das „und darüber hinaus“ nicht genau definiert ist. Bedenke, dass das natürliche Abstillen meist zwischen
Der wichtigste Grundsatz ist Zuhören: sich selbst zuhören. Aber auch die Wünsche deines Kindes wahrnehmen, mit dem Ziel, dass sich beide Wünsche in Einklang bringen lassen.
Stillen und Abstillen
Wie gelingt das Abstillen?
Um Muttermilch durch eine Säuglingsnahrung zu ersetzen, ist es sinnvoll, einige Tipps zu beachten. Hat das Baby bisher ausschließlich an der Brust getrunken, sollte es nicht verunsichert werden. Dafür ist es ideal, eine Flasche horizontal anzubieten. Diese kann anfangs mit Muttermilch gefüllt sein, zum Beispiel alle drei Stillmahlzeiten. Indem du den Anteil der Flaschenmahlzeiten langsam erhöhst und die Brustmahlzeiten reduzierst, sollte der Übergang reibungslos gelingen.
Die Wahl der Ersatznahrung
Während der Zeit, in der das Kind Säuglingsnahrung erhält, ist es wichtig, stets eine altersgerechte Nahrung zu wählen. Diese ist in Supermärkten oder Apotheken erhältlich. Industriell hergestellte Pulvermilch wird in verschiedene Kategorien unterteilt:
- Erstlingsmilch (0 bis 6 Monate)
- Folgemilch (6 bis 12 Monate)
- Dreistufenmilch, auch Wachstums- oder Kindermilch genannt (12 bis 36 Monate).
Diese können zudem bio sein und eine Zusammensetzung haben, die die Verdauung reguliert, etwa bei Koliken oder im Gegenteil bei Verstopfung.
Welche Flasche wählen?
Beim Umstieg auf die Flasche ist die Wahl des Behälters genauso wichtig wie die der Milch. Für einen sanften und umweltbewussten Übergang entscheiden sich viele Mütter für Glasflaschen oder Copolyesterflaschen, wie sie beispielsweise von Le Biberon Français angeboten werden.
Copolyester ist ein inertes Material und ohne Bisphenol, das weder Gerüche noch Farben von Lebensmitteln aufnimmt. Sehr langlebig, ist es eines der sichersten Materialien für Ihre Babyflaschen!
Hergestellt in Frankreich aus gesunden und nachhaltigen Materialien, verfügen diese Babyflaschen über medizinisch zertifizierte Silikonsauger mit einem Anti-Kolik- und Anti-Regurgitationssystem. Ein perfektes System, um den Komfort Ihres Babys während der Entwöhnung zu gewährleisten.
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Was tun, wenn mein Kind die Milch ablehnt?
Beim Thema Milch gibt es die kleinen Vielfraße und jene, die nicht wirklich Appetit haben. Manche Kinder können tatsächlich die Milch vor der Entwöhnung ablehnen. Milch ist vor allem wichtig, weil sie reich an Kalzium ist. Glücklicherweise gibt es viele Optionen, um diesem Mangel entgegenzuwirken.
Milchprodukte in anderer Form - Käse, Joghurt usw. - besonders kalziumreiche Wässer und sogar Gemüse und Algen sind Ihre Verbündeten. Vorausgesetzt, die Geschmacksnerven Ihres Kindes legen kein Veto gegen Algen ein, die, zugegeben, eine Stufe über den oft verschmähten Brokkoli liegen.
Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby weiterhin von den Vorteilen Ihrer Muttermilch profitiert, können Sie auch Milch mit einer elektrischen oder manuellen Milchpumpe abpumpen. Dann heißt es tricksen und eine Form finden, die das Baby annimmt: Pudding, Eis, Pfannkuchen, Kuchen… Ihre Milch kann statt herkömmlicher Milch verwendet werden, und die Möglichkeiten sind endlos!
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Wie beginne ich mit der Beikosteinführung?
Jetzt ist es an der Zeit, den Gaumen Ihres Kleinen zu entwickeln. Wir versprechen nicht, dass Sie daraus einen Fan von grünem Gemüse machen, aber seine Vorlieben könnten Sie überraschen. Es sei daran erinnert, dass die Geschmacksvorlieben des Kindes bereits im Bauch der Mutter entstehen. Tatsächlich ist der Geruchssinn bereits empfindlich für den Inhalt der Fruchtblase. Die Geruchsrezeptoren sind ab dem Ende des ersten Trimesters vorhanden und ab dem folgenden Trimester funktionstüchtig.
Eine Studie der Universität Burgund zeigte, dass der Fötus eine Empfindlichkeit für Gerüche und Geschmäcker zeigt. Diese ist ab der 26. bis 28. Woche durch Schluck-, Saugbewegungen und Gesichtsausdrücke erkennbar. Ein Beweis dafür, dass süßer Geschmack und Bitterkeit nicht gegensätzlich sind, denn diese beiden Aromen dominieren.
Wenn die werdende Mutter beispielsweise Gewürze konsumiert, ist es wahrscheinlich, dass ihr Baby eher zu Chili con Carne als zu einem milderen Gericht neigt. Olé!
Und wenn mein Baby laktoseintolerant ist ?<\/h3>
Eine reine Laktoseallergie ist selten, kann aber ein Grund sein, mit dem Abstillen zu beginnen. Allerdings kann die Unverträglichkeit mehr Säuglinge betreffen. Es liegt dann an den Eltern, vernünftige Alternativen zu wählen, um das Kind zu entlasten, ohne Mangelerscheinungen zu verursachen.<\/p>
Von über 200 existierenden Milchpräparaten werden viele hypoallergene Milchen angeboten. Es gibt somit eine große Auswahl im klassischen Handel. Mittlerweile gibt es Varianten mit Ziegenmilch oder pflanzlichen Proteinen, insbesondere aus Reis, sodass die Säuglingsmilch auch auf bestimmte Allergien abgestimmt ist.<\/p>
Diese erfordern jedoch eine spezifischere Begleitung, um die Gesundheit des Kindes nicht zu beeinträchtigen. So zum Beispiel Milch mit Soja aufgrund der enthaltenen Phytoöstrogene.<\/p>
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Ähnlich wie bei pflanzlichen Getränken für Erwachsene werden milchähnliche Getränke aus Mandeln, Hafer, Kastanien oder Kokosnuss fälschlicherweise als „Milch“ bezeichnet. Achten Sie daher darauf, keine Alternative zu wählen, die nicht den grundlegenden ernährungsphysiologischen Bedürfnissen Ihres Kindes entspricht.<\/p>
Wie erkennt man, ob das Baby eine Laktoseintoleranz hat?
Bevor Sie jedoch an eine Allergie denken, schließen Sie eine andere Ursache aus: eine schlechte Verdauung durch die Temperatur der Milch. Weniger nebensächlich als es scheint, hilft das Erwärmen der Milch auf Körpertemperatur dem Organismus des Kindes, diese Aufgabe leichter zu bewältigen.<\/p>
Wie üblich gelten Hygieneregeln. Es wird nicht mehr empfohlen, Flaschen zu sterilisieren, wenn das Kind termingerecht und gesund geboren wurde. Es reicht, sie mit heißem Wasser und Seife oder im Geschirrspüler bei 70 °C vor Gebrauch gründlich zu reinigen. Erwärmte Milch sollte innerhalb von einer halben Stunde konsumiert werden, bei Milch bei Zimmertemperatur innerhalb einer Stunde.<\/p>
