Nous avons la chance d’avoir de plus en plus de témoignages de la part de nos utilisatrices qui nous aident à lever le tabou autour du périnée.
Incontinence, rectocèle, prolapsus, manque de sensations pendant les rapports intimes… Les sujets ne manquent pas pour parler du périnée. Et quoi de mieux que le témoignage d’une utilisatrice qui a pu dire adieu aux fuites urinaires et reprendre le sport grâce à Emy Trainer pour vous livrer tous les bienfaits de la sonde !
Aujourd’hui, c’est donc Audrey, jeune maman de 2 enfants qui a accepté de répondre à nos questions. Pour elle, les fuites urinaires survenaient lorsqu’elle faisait du sport. Cheval et zumba, autant dire des sports qui mettent à rude épreuve n’importe quel périnée !
L'essentiel du parcours de Audrey :
- L'impact du sport de forte intensité : Des fuites urinaires sont apparues lors de la pratique de la zumba et de l'équitation après sa deuxième grossesse.
- Le choix de la rééducation à domicile : En raison de son planning chargé d'infirmière libérale et des longs délais de rendez-vous, elle s'est tournée vers une solution à faire chez soi.
- Une efficacité rapide et ludique : En s'exerçant de manière active 15 minutes trois fois par semaine avec la sonde périnéale Emy trainer, elle a vu ses fuites réduire en seulement trois semaines.
Audrey, pouvez-vous nous dire pourquoi vous avez décidé d’adopter Emy Trainer ?
Lorsque j’ai eu mon premier enfant, j’ai fait de la rééducation périnéale chez une sage-femme. Il s’agissait d’électrostimulation et je n’ai pas aimé du tout ! Je crois même que je ne suis pas allée au bout de mes séances.
Cependant, pour ma deuxième grossesse j’ai été très malade. Les nausées en continue ont provoqué de l’incontinence d’effort et pas mal de fuites urinaires. Mon gynécologue a été très rassurant en m’a assuré que ces fuites se tasseraient après la naissance.
En effet, ce fut le cas mais lorsque j’ai repris le sport (zumba et cheval) les fuites sont apparues, j’ai constaté qu’il fallait faire quelque chose…
Je suis allée voir mon gynécologue qui m’a proposé de faire des séances de rééducation du périnée. Cependant, il n’était pas du tout inquiet de l’état de mon périnée.
Seulement, je suis infirmière libérale et je vis dans une zone géographique où il faut attendre minimum un mois pour avoir un rendez-vous chez un kinésithérapeute spécialisé ou une sage-femme…
Vous ajoutez à cela le fait d’avoir désormais 2 enfants, j’ai rapidement fait le choix de trouver une solution que je puisse utiliser à la maison. C’est là que j‘ai découvert la sonde pour le périnée Emy Trainer suite à mes recherches sur le net.
Vous avez tout de suite choisi Emy Trainer ?
J’hésitais avec l’un de vos concurrents qui proposait une sonde semblable. Mais je me suis décidé à choisir Emy Trainer car j’ai trouvé que le service client était top et hyper réactif. J’accorde une véritable importance au relationnel.
En tant qu’infirmière libérale j’ai besoin du contact de mes patients et eux aussi ont besoin du contact que je leur apporte. J’ai tout de suite retrouvé cette proximité chez Fizimed.
Et l’histoire de cette start-up couplée au fait que la sonde soit fabriquée en France ont été 2 arguments en plus qui ont permis de me convaincre totalement.
Et comment s’est passée votre rééducation périnéale avec Emy Trainer ?
J’avais hâte de la recevoir car je n’allais même plus à la zumba à cause des fuites urinaires dues à l’incontinence d’effort. Quand j’ai reçu Emy Trainer, je l’utilisais 3 fois par semaine 15 minutes à chaque fois.
Je trouvais les jeux vraiment chouettes et ludiques donc au lieu des 5 minutes que je m’étais fixée au début, je faisais 15 minutes en m’amusant.
Je voulais une sonde ludique qui me permette d’être active dans les exercices et c’est exactement ce que j’ai trouvé grâce à Emy. En plus, la sonde m’a permis de comprendre comment bien contracter mon périnée et je me rends compte que j’ai tendance à mieux verrouiller mon périnée lorsque je fais du cheval par exemple.
Et cerise sur le gâteau, j’ai constaté des changements au bout de 3 semaines d’utilisation. Aujourd’hui, je n’ai plus aucun problème d’incontinence et j’utilise Emy Trainer 1 fois par semaine pendant 10 minutes.
Alors je ne peux que recommander cette solution à toutes les femmes qui veulent prendre soin de leur périnée !
Ce qu'il faut retenir du témoignage de Audrey :
- La libération face aux fuites urinaires : l'entraînement régulier lui a permis de reprendre la zumba et le cheval sans redouter les fuites liées à l'effort, elle se sent enfin libre de pratiquer ses passions sans aucune gêne ni frustration.
- L’autonomie au service de la régularité : la flexibilité de la rééducation à la maison lui a permis de concilier parfaitement ses séances avec son rythme effréné de maman et d’infirmière. Elle se sent, à présent, maîtresse de sa santé pelvienne en gérant son temps comme elle le souhaite.
- L'importance d'une approche interactive : l'aspect ludique basé sur le biofeedback lui a permis de visualiser ses contractions musculaires tout en s'amusant ; elle se sent tellement comblée par cette expérience positive et par la réduction de ses symptômes que désormais elle recommande Emy Trainer à toutes les femmes qui souhaitent prendre soin de leur périnée.
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Sources :
- Prospective evaluation of the connected biofeedback EMY Kegel trainer in the management of stress urinary incontinence, Jochum F et al., February 2022, Journal of Gynecology Obstetrics and Human Reproduction 51(2):102280. - lien
- Pelvic Floor Muscle Rehabilitation Using Biofeedback, Diane Kaschak Newman, July 2014, Urologic Nursing 34(4):193-202. - lien
- Rééducation dans le cadre du post-partum, Haute Autorité de Santé (HAS), Décembre 2002, Recommandations pour la pratique clinique. - lien
